Низкий кальций — вопрос №2978761

Question

Низкий кальций — вопрос №2978761

Наталья

70 просмотров

27 февраля 2025

Добрый день, мучаюсь головными болями и сдавала витамин Д совместно с кальцием. Оказалось кальций ионизированный, а затем и общий - ниже нормы. Хотя года три назад был в норме.
Сдала и фосфор и магний - оба в норме.
Какие мои действия?
Пить кальций дз никомед или не надо?
не будет ли камней в почках, если кальций без витамина д не усваиватся.
боюсь остеопороза и хрупости костей ( мне 45 лет).
Анализы приложила по Д и минералам.
И еще вопрос - в гемотесте вроде сдают Д не дорогой метод ( значит ли мой Д еще ниже раза в 2 этих значений)?

Возраст: 45

Хронические болезни: аденомиоз, дискенезия жкт, мигрень

Вопрос закрыт

кальций

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

7 ответов врачей

Пожаловаться

Сузова Юлия Валерьевна, 27 февраля

Терапевт

Добрый день )
Существует несколько причин данного состояния:
-Снижение уровня кальция возможно на фоне дефицита витамин Д ,так как он необходим для усвоения кальция в кишечнике.
-Необходимо исключить нарушение функции паращитовидной железы , необходимо определить уровень паратгормона .
-Дефицит магния и фосфора отпадает , так как их уровень в норме .

В этой ситуации рекомендуется :
-Начать прием -Вигантол или Детримакс .
7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день.
Принимать в течение 4 недель с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.
-Увеличение потребления кальция.
Ввести в рацион больше молочных продуктов (творог, сыр, йогурт),рыбы (лосось, сардины),зелень (шпинат, петрушка),орехов .

После чего пересдать анализ на витамин Д и кальций через 3 месяца.
Если диета окажется недостаточной, тогда необходимо будет начать прием препаратов кальция .

1.К образованию камне в организме может привести избыток кальция .
2.Гемотест это лаборатория с хорошей репутацией , результатам которой можно доверять.

Пожаловаться

Подгорная Маргарита Валерьевна, 27 февраля

Терапевт

Здравствуйте!
Так как у вас общий витамин Д ниже нормы, то и витамин Д 25 ( ОН) , тоже будет ниже нормы.

Какую дозировку витамина Д вы принимаете и как называется?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Пикульская Вита Григорьевна, 27 февраля

Терапевт, Функциональный диагност

Здравствуйте, меня зовут Вита Григорьевна, я врач терапевт сервера “ Спроси у Врача» буду рада помочь Вам !

Есть небольшой недостаток витамина Д , на этом фоне может быть и снижен кальций, Са рекомендован к приему СаД3 1 т 2 р/ день месяц далее контроль показалей, витамин Д 2000 ме утром постоянно летом перерыв.
Камней в почках не бойтесь сейчас главное убрать дефицит, что бы камни образовались должен быть наоборот переизбыток Са.
Можно сделать ренгеновскую денситометрию исключить остеопороз.
Здоровье Вам!

Пожаловаться

Смирнова Анна Андреевна, 27 февраля

Терапевт

Здравствуйте.
Кальций общий слегка снижен, увеличить в рационе питания продукты, содержащие кальций (очень много кальция в кунжуте, но его лучше перемолоть и добавлять в блюда, так он лучше усваивается.)
Можно принимать кальций д3 никомед по 1 табл 2 раза в день во время еды.

Ионизированный кальций можно не сдавать, это «капризный» показатель, имеет много погрешностей.

Витамин Д неплохой. Норма от 30.
Рекомендую принимать Вигантол или детримакс (на масляной основе) в профилактической дозировке 2000ме (4 капли) во время завтрака. в завтрак добавлять продукты, содержащие жиры (масло, авокадо)

Нужно восполнять дефициты, за камни не переживайте. Откладываются при избытке кальция.

Не переживайте, гемотест нормально выполняют анализы. Скорее всего, результаты правильные.
Если в двух разных лабораториях сдать, вероятно, небольшая погрешность будет, совсем незначительная. Так что об этом не думайте.

Будьте здоровы 🙏🏻

Пожаловаться

Бусаркина Анастасия Александровна, 27 февраля

Терапевт, Функциональный диагност

Здравствуйте!
Дефицит кальция у Вас, вероятно, на фоне недостаточного поступления кальция с пищей и дефицита витамина Д.
Витамин Д у Вас в небольшом дефиците. Я бы порекомендовала в течение месяца принимать витамин Д по 5000 ед, затем перейти на поддерживающую дозу - 2000 ед в сутки.
Из препаратов кальция хороший кальцемин принимать по 1 т 2 раза в день, 1 месяц.
После курса лечения - контроль уровня витамина Д, общего и ионизированного кальция.
В рационе должно быть не менее 3-х молочных продуктов в сутки.

Пожаловаться

Перфилова Юлия Валерьевна, 27 февраля

Терапевт

Наталья, добрый день! Общий кальций немного снижен, но не критично.
❗️ Кальций ионизированный мы не смотрим, он часто дает погрешность при измерении. Общий кальций оценивается вместе с альбумином. Пересдайте кальций, корректированный по альбумину для лучшего понимания ситуации.
Возможно и нет никакого дефицита ☺️🌸
Витамин Д лучше немного повысить. принимайте его по 2000МЕ ежедневно
Рекомендую препарат Вигантол. Это лекарственный препарат, проходит все клинические испытания. Вигантол - жирорастворимый, он легче переносится и легче усваивается. Пить его лучше в утренние часы, вместе с полезными жирами ( авокадо 🥑, яйца 🥚, орехи 🥜, оливковое масло 🫒, рыба 🐟

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 27 февраля

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте.
При дефиците витамина Д бывает заниженный кальций, и общий, и ионизированный. Паратгормон еще в крови можно проверить - гормон паращитовидной железы, тоже ответственный за обмен кальция.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Помогите разобраться с назначением врача

5 ответов

22 января 2021

Маша, Москва

Вопрос закрыт

ТТГ повысился

8 ответов

5 марта 2021

Алина, Казань

Вопрос закрыт

Компрессионный перелом позвоночника

1 ответ

7 августа 2022

Ольга

Вопрос закрыт

Гиперкальциемия

1 ответ

21 февраля 2023

Евгения

Вопрос закрыт

Остеопороз

3 ответа

17 марта 2023

Ольга, Москва

Вопрос закрыт

Повышен уровень ГГТП

3 ответа

21 сентября 2023

Татьяна

Вопрос закрыт

Возможно забеременеть в 49лет м удалённой щитовидной железой?

4 ответа

22 ноября 2023

Ольга

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лучанинова Надежда Яковлевна, 27 февраля · Accepted Answer · 2025-02-27T18:36:27+03:00

При таких цифрах диагностируется недостаток витамина Д.
В подобных случаях рекомендуется прием препаратов витамина Д, например, вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) утром с приемом пищи (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба), 1-2 месяца, далее рекомендуется контроль в крови как раз витамина Д и иониз.кальция.

Также рекомендуют прием также магния нужен (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д. Для того, чтобы образовывалась активная форма витамина Д.

При контроле если витамин Д будет в референсах – рекомендуют перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ утром с едой ежедневно длительно.

если в рационе у вас есть молочно-кислые продукты есть ежедневно, то доп.приема кальция не требуется.