Боли в пояснице — вопрос №3020688

Здравствуйте!
По описанию есть грыжа и протрузии с распространением в межпозвоночные отверстия откуда выходят нервные корешки.
Болевой синдром скорее всего обусловлен мышечно-тоническим синдромом.
При физ.нагрузкам можно надевать корсет ортопедический полужесткий на пояснично-крестцовый отдел, но не более чем на 2-3 часа в день, тк он ослабляет мышцы.
Между таблетированными препаратами и препаратами в растворе разницы нет, эффективность одинаковая.
Вместо диклофенака можно рассмотреть прием ксефокама 8 мг 1 таб 2 р/д 5-7 дней+ капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д натощак утром 5-7 дней; тизанидин и дексаметазон можно повторить, дексаметазон до 3-х инъекций.

Назначается массаж, занятия ЛФК для позвоночника(можно посмотреть упражнения по бубновскому, по шишонину), из физиотерапии можно рассмотреть УВТ, лазеротерапию(но после того как болевой синдром уменьшится или пройдет).
Из спорта обычно рекомендуют заниматься плаванием, использовать велотренажер, медленный бег, даже обычную ходьбу.
Можно использовать аппликатор Кузнецова 10 минут в день.
Спорт и лфк должны быть регулярными, они позволяют сократить количество обострений.

Здравствуйте, вы кормите грудью малыша или нет?

Обычно в таких случаях (при отсутствии противопоказаний и аллергии и если вы не на ГВ ) терапия включает НПВС+миорелаксанты.
Одна из схем лечения выглядит так:
Таб.Эторикоксиб(Аркоксиа) 90 мг
по 1 таб 1 р/д 7-10 дней (можно заменить на Кетонал 100-200 мг в сутки 5 дней) + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/ д 7-10 дней;
Таб.Тизанидин(Сирдалуд) 4 мг по 1
таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней;
Местно можно наносить гель
Вольтарен 2-3 р/д на
болезненные участки или клеить пластырь с Лидокаином (например Версатис) на 10-12ч в день 7-10 дней.
При уменьшении болевого синдрома можно начать массаж, занятия ЛФК для позвоночника.