Что делать если за 3 года менструальный цикл не настроился?

У меня началась менструация уже как почти 3 года, но цикл за всё это время ни разу не стабилизировался. Бывало что и 3-5 месяцев не было месячных, но потом снова шли как ни в чём не бывало. Иногда месяц, иногда больше. Сейчас вроде более менее чаще, но всё же постоянные задержки. Болей никаких нет, выделения нормальные, ничего примитивного, еслинственное что беспокоит так это цикл. Хотела бы узнать что это может быть, боюсь чтоб потом это не обернулось большой проблемой