Поверхностный сон и девочки 2х месяцев — вопрос №3029574

1. Дома должно быть не жарко и не сухо.

2. Через каждый час укладываем ребёнка спать. Ребёнок в таком возрасте может спать на руках и это норма! Сейчас период донашивания.

3. Перед ночным сном можно бодрствовать чуть дольше - 1.30 например или 2.

4. Если ванна ребёнка расслабляет , то можно перед сном ванну принимать , если наоборот перевозбуждает - убираем ванну.

5. Спим вместе. Если на гв - чаше грудь.

В целом , это не патология! Наберитесь терпения! Малыш обязательно начнет спать лучше , но чаще это происходит ближе у 1,5 годам!

Здравствуйте Алина!
Итак.
《Проходит спит ночью. Каждый час просыпается. 》- в этом возрасте такое бывает. Как правило это связано не с нарушениеи циклов сон/бодствование, а иными причинами:
-мокрый подгузник
-🍼не достаточное питание (бывает вследствие малой продукции молока. Здесь поможет проверить специалист по грудному вскармливанию и педиатр.
- 👶или низкопродуктивной сосательной деятельности ребенка, когда ребенок подолгу "висит на груди" и не может доесть до нормы. Выяснять причину снижения сосательного рефлекса будет невролог.
-колики. Чаще бывают на грудном вскармливании. В этом случается в первую очередь требуется анализ рациона матери и его коррекция. Тут поможет педиатр.
В последних 2х случаях ребенка взвешивают до и после кормления чтобы определить сколько он покушал. При недостатке докармливают. Всё это объяснит педиатр.
- повышенная возбудимость нервной системы 🧠 обычно это выражается в том, что ребенок тяжелее засыпает, долго мается перед сном, часто просыпается, капризничает без причины, плачет до покраснения и т.д. в этом случае требуется осмотр и консультация детского невролога.

《На ночь укладываю в пеленке. Днем когда как.》 - далеко не всем детям подходит тугое пеленание, а по исследованиям последних 15 лет даже наоборот мешает.

《Вот в с 9-00 проснулись до 10 я ее уметала она захотела спать. Могу уложить только на футболе.》- укачивание, в т.ч. на фитболе имитирует те ритмы которые ребёнок ощущал находясь в утробе. Но не забывайте, ребенок в этом возрасте уже не только ест и спит! У него уже идёт активное познание мира и ему нужна активность, общение, впечатления. Без этого не возможно нормальное развитие☝️
Поэтому стоит начать с пересмотра дневного режима. Если ребенок преимущественную часть дня спит, то он закономерно высыпает свою условную норму сна. ⚖И тогда, ночью сон будет слабее. Здесь важен баланс.

《Не могу понять где я ее упустила. Это гормон стресса так влияет?》
А была ли у матери тревога и повышенное беспокойство в период беременности и после? Если да, то это тоже один из возможных факторов. Во первых потому что стресс также ощущал ребенок находясь внутри. А после рождения это может быть вследствие фоновой тревоги - когда маленький ребенок ощущает тревогу матери, но на уровне понимания, осознавания и в силу возраста не может расшифровать её причин - и тревожится 《за компанию》.


Резюмируя:
👩‍⚕️ осмотр педиатра на предмет недоедания/ вздутия животика/коликов/опрелостей всего того что может быть причиной физ.дискомфорта.
👩‍⚕️ осмотр неврологом для определентя статуса нервной системы (в т.ч. проверка тонуса губ/языка)

С уважением клинический психолог, нейропсихолог, сомнолог Маргарита Пикк.