Стресс у сына 17 лет

Елена Шендерова17 Марта 2025

5.0

Психолог

Принятый ответ

Здравствуйте, Наталья, у сына сейчас сложный подростковый период, когда он уже не мальчик, а уже юноша и формируется и представление о себе, о своем месте среди людей, важны реакции окружающих, механизм самооценки тоже перестраивается - пока он зависим от мнения окружающих, подростки думают, анализируют, пытаются понять себя, мир, людей, старые установки и убеждения перестают работать, появляются новые, но, насколько они верные, тоже неизвестно, гормоны, также, возможно появляется тревога, волнение, он может обесценивать себя, не верить в свои силы и т.д. Вы можете предложить сыну поработать с психологом, чтобы он смог поговорить о том, что с ним происходит, разобраться в своих чувствах, переживаниях. Бывает, что с близкими сложно об этом говорить, а психолог - человек со стороны, специалист, который сможет помочь ему разобраться в самом себе.

Ольга Бешляга17 Марта 2025

4.9

Психолог

Принятый ответ

Наталья, здравствуйте!
Это глубокий вопрос и скорее запрос сына к самому себе: я устал, и чего хочу теперь?)) Вы пишите его слова: как буд то устал и теряю силу... В этом может быть многое включено: и действительно усталость и постоянное напряжение требовать от себя побед- а не с интересом проходить путь и получать рост от разных результатов. может и ...требуется время немного остановить сильный рост- ведь необходим и период спада(понимаю, что спорт, возраст- но есть и сила и ресурс психики). Попробуйте с разговора с тренерами- что они предлагают? есть ведь там и спортивный психолог- пусть с ним поработает. И поговорите с сыном- что с ним происходит и хочет ли он Вашей помощи(ведь без его желания - никак...). Но тут все равно можете помочь- не требовать от него результата...Просто быть рядом и поддержать его переживания, его страхи и ...дать возможность отдохнуть)) Ведь в жизни бывают периоды спада...дать ему просто пока делать так как получается- и с любовью и поддержкой быть рядом, подбадривать и при его просьбе - помогать ) Если он попросит- будет хорошо поработать с психологом.