Как быстро прогрессирует диффузная протрузия диска — вопрос №3048130

Question

Как быстро прогрессирует диффузная протрузия диска — вопрос №3048130

Антон, Москва

143 просмотра

20 марта 2025

Беспокоит поясница. Сделал мрт и рентген. Заключения прилагаю. Лечение понятно, главное притормозить развитие.
Я уехал на 2 месяца. Нет возможности связаться с врачом, поэтому спрошу тут.
1) Ничего страшного за 2 месяца без лечения не случится? Вообще как быстро может уходшится положение/состояние если не заниматься этой проблемой?
2) Могут эти проблемы отдавать боль на внешнею сторону бедра в месте сязок с тбс? Мрт сделал, там все ок, но боли бывают.
3) И последний вопрос, можно и нужно ходить в спорт зал укреплять мышцы спины?
Вес 78 кг.

Возраст: 41

Вопрос закрыт

рентген

поэтому спрошу

сязки

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

4 ответа врачей

+ 1

Пожаловаться

Димакова Татьяна Викторовна, 20 марта

Невролог

Здравствуйте! Степень прогрессирования зависит от нагрузки, пока лучше не заниматься с железом, только зарядку типа лечебной физкультуры очень плавную, лёгкую. Также в таких случаях назначают препараты группы НПВС ( Ибупрофен, ацеклофенак, Нимесил и тд) если есть напряжение мышц спины на ночь сирдалуд 2 мг. Если нагрузку не избежать, пояс на поясницу во время работы

Пожаловаться

Антон, 20 марта

Клиент

Тренировка с собственным весом (пресс, гиперэкстензия) допустима?
Бассеин?

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 20 марта

Невролог, Рентгенолог

Здравствуйте!
Процесс перехода из протрузии в грыжу не одномоментный, длится несколько месяцев, может прогрессировать если есть неправильные силовые нагрузки.
Уменьшаться протрузии могут при регулярных занятиях спортом и лфк, из спорта можно рассматривать плавание, велотренажер, бег, упражнения лфк можно лично для себя подобрать с врачом-лфк, используются также программы шишонина и бубновского.
По мрт 2 протрузии, они небольших размеров, одна из протрузий влияет на нервные корешки, болевой синдром может быть полосой по задней и боковой поверхности ноги.
Спорт и лфк обязательно должны быть в жизни.
Острый период обычно снимается нпвс и миорелаксантом, например, как по схеме
Таб.Теноксикам 20 мг 1 таб 1 р/д 5-7 дней+ капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д натощак 5-7 дней;
Таб.Тизанидин 2-4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней;
Местно использовать гель Кетопрофен 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Нанопласт на 10-12ч в день 5-7 дней.

При недостаточной эффективности к лечению добавляют капс.Габапентин 300 мг 1 капс 1 р/д 1 день, далее 1 капс 2 р/д 2й день, далее 1 капс 3 р/д 2-3 месяца(препарат рецептурный, отменять потом в обратном порядке).

Пожаловаться

Антон, 20 марта

Клиент

Тренировка с собственным весом (пресс, гиперэкстензия) допустима?

+ 1

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 20 марта

Невролог, Рентгенолог

Пресс и гиперэкстензия допустимы, но скручивания при грыжах и протрузиях рекомендуется избегать.
Также не рекомендуется поднимать тяжести свыше 10 кг.

Пожаловаться

Антон, 20 марта

Клиент

Работа с верхнис поясом без ограничений? Грудь, руки, плечи.

+ 1

Пожаловаться

Шевченко Маргарита Алексеевна, 20 марта

Невролог

Здравствуйте. Протрузии небольшие, но одна давит на корешок и , вероятно, является причиной ваших жалоб. Если вас беспокоят боли, то в таком случае назначают НПВС и миорелаксант, например аркоксиа 90 мг 7-14 дней под прикрытием омеза 20 мг утром за 30 мин до еды, сирдалуд 2-4 мг на ночь 10 дней, начиная с 1-2мг. Местно меновазин растирать можно или Пластырь Версатис или мази с НПВС.
Вне боли даже нужно заниматься спиной, плаванье, йога, гимнастика, ЛФК. Единственное, исключить осевые нагрузки, или небольшие , но с поясом или корсетом полужестким.

Пожаловаться

Антон, 20 марта

Клиент

Велосипед допустим?
И нагрузка на грудь, руки я так понимаю тоже не навредит пояснице?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Планирование и рентген, анестезия зубов

15 ответов

9 ноября 2018

Надя, Казань

Вопрос закрыт

Описание рентгена

5 ответов

27 апреля 2023

Марина, Владимир

Вопрос закрыт

Перелом плюсневых косточек

4 ответа

13 декабря 2023

Галина

Вопрос закрыт

Рентген пазухой носа

4 ответа

25 августа 2024

Юлия, Архангельск

Вопрос закрыт

Расшифруйте 3Д снимок зубов

4 ответа

10 октября 2024

Алина

Вопрос закрыт

Сотрясение?

4 ответа

28 октября 2024

Артем

Вопрос закрыт

Отит и синусит

3 ответа

11 марта

Александра

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Димакова Татьяна Викторовна, 20 марта · Accepted Answer · 2025-03-20T21:46:34+03:00

Пожаловаться

Димакова Татьяна Викторовна, 20 марта

Невролог

Бассейн можно плавно, тренировки только когда нет болей вообще, вне обострения

Принятый ответ

Фатнева Марина Алексеевна, 20 марта · Accepted Answer · 2025-03-20T21:42:07+03:00

+ 1

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 20 марта

Невролог, Рентгенолог

Да, в остальном ограничений нет, по возможности подбирать упражнения с тренером.

Принятый ответ

Шевченко Маргарита Алексеевна, 20 марта · Accepted Answer · 2025-03-20T21:59:55+03:00

Пожаловаться

Шевченко Маргарита Алексеевна, 20 марта

Невролог

Это все допустимо

Принятый ответ

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 20 марта · Accepted Answer · 2025-03-20T21:44:26+03:00

Здравствуйте! По МРТ нет серьёзных изменений.
1. Протрузии могут образоваться даже в подростковом возрасте, быстро они не прогрессируют. Сами по себе они не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Они могут дать только иррадиирующую боль в ногу полосой до самых пальцев при сдавлении нервного корешка.
2. Вероятнее симптомы связаны не с протрузией, а с миофасциальным синдромом или трохантеритом(воспаление большого вертела),особенно, если часто лежите на этом боку.
3. Единственная профилактика болей в спине и замедление прогрессирования возрастных изменений- это регулярный спорт: лфк, плавание, медленный бег, силовые нагрузки, йога, пилатес или любой другой на выбор. Исключают только поднятие тяжёлых весов. В остальном любой комфортный для вас вес можно поднимать при необходимости.
При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж и протрузий.
Не существует медикаментозной терапии и физиопроцедур для уменьшения протрузий и грыж, это маркетинг.