Отключение эмоций — вопрос №3116429

Question

Консультация психолога /

Отключение эмоций — вопрос №3116429

Оксана, Щекино

21 просмотр

10 апреля 2025

Здравствуйте подскажите пожалуйста как можно отключить эмоции. Я больше не могу выносить эмоциональную боль

Возраст: 35

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Отношения с мужем

6 ответов

вчера, 16:25

800.00 р.

Альбина

Не справляемся с 4-х леткой

7 ответов

вчера, 12:07

700.00 р.

Анонимный пользователь

Самооценка ниже дна

1 ответ

вчера, 15:42

Анонимный пользователь

Что можно дать ребенку перед соревнованиями,чтобы снять стресс и волнение

1 ответ

вчера, 15:35

Мурат

Разрушила отношения, теперь жалею

2 ответа

вчера, 15:19

Мила

Застала дочку 8 лет за мастурбацией

8 ответов

вчера, 02:56

800.00 р.

Ольга

Вопрос закрыт

Плачу когда кричит начальник

11 ответов

вчера, 00:22

1000.00 р.

Татьяна

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Георгиева Юлия Сергеевна, 11 апреля · Answer 1 · 2025-04-11T09:49:40+03:00

Добрый день
Можно уходить в позицию наблюдателя за эмоциями или же рационализировать эмоции, когда вы пытаетесь объяснить что чувствуете, но абстрагируясь при этом от своих чувств. Для этого нужна тренировка внимания, чтобы переключаться с эмоций на мысли.