Консультация сомнолога /

Плохой сон — вопрос №3127449

48 просмотров

Добрый день! У меня грудничку ,почто 5 месяцев. Плохо спит с1 марта и по сей день, до этого ребенок спал хорошо, подскажите что делать. Я тоже не сплю и ребёнок мучается.Врачи ничего не творят, к о то говорит регресс сна, надо ждать. Ну просто регресс сна длиться 2-5 недель. А у нас скоро 2 месяца будет как не спит

Возраст: 38

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!

Невролог
Здравствуйте
Какой у вас режим дня ?
Если ребёнок спит не менее 10 ч в сутки это не является патологией
Действительно с 3-6 мес чаще всего происходит скачок роста когда ребёнок обретает новые навыки, и как следствие возникает регресс сна
Клиент
Алена Алексеевна, встаем в 8:30, кушаем каждые три часа, 3 дневных сна по 30-40 минут даже на улице. Спать ложимся в 21:30. Иногда может и 4 сон быть.
Просто время уже много прошло для регресса сна. И нам ещё прописали магний я боюсь давать

Скидка 15% на анализы.

Клиент
Алена Алексеевна, мы спим менее 10 часов мне так кажеться
Невролог
Магний разрешен с года про подтвержденном дефиците
Невролог
Можно скачать приложение на телефон и считать сны
Невролог
Только ночного сна у вас 9-10 часов это вариант нормы
Клиент
Алена Алексеевна, я прикрепила скан были у невролога
Клиент
Алена Алексеевна, скачивала но только ночные сны считать не могу потому что постоянно просыпаемся, это надо с телефоном сидеть всю ночь.
Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
Здравствуйте! Действительно, регресс сна обычно не затягивается настолько. Первым делом, обратите внимание на режим дня ребенка. Важно, чтобы время бодрствования соответствовало возрасту, около 2-2,5 часов в 5 месяцев, и чтобы малыш не перегуливал перед сном. Попробуйте установить четкие ритуалы перед сном, купание, массаж, колыбельная. Также, убедитесь, что в комнате темно, тихо и комфортная температура, возможно, малышу мешают какие-то внешние факторы, иногда помогает белый шум или легкая музыка. Если эти меры не помогают, стоит поискать причину плохого сна у педиатра, возможно, дело в дискомфорте, связанном с животиком, прорезыванием зубов или других проблемах со здоровьем. Не стесняйтесь обращаться к другим специалистам, например, к детскому неврологу, он может помочь исключить или выявить другие причины проблем со сном. Каждый ребенок индивидуален, и может потребоваться время, чтобы найти оптимальное решение для вашего малыша.
Клиент
Максим Николаевич, мы прошли уже несколько неврологов, нам назначили магний я не хочу давать ребенку., у педиатра тоже были ребёнок здоров, зубы ещё не прорезать я.
Невролог
Моё мнение прежнее , до года магний не назначаем
Клиент
Алена Алексеевна, я поняла, давать не буду магний, но почему у нас так со сном проблемы, и когда они закончиться.
Невролог
Дети до 18 мес не умеют склеивать фазы сна
Сон может длиться 30-40 мин
Клиент
Алена Алексеевна, да именно столько и длиться сон ночной, каждые 30 -40 минут и просыпаемся, скажите нам сказали надо массаж обязательно он поможет?
Невролог
Массаж не имеет отношения ко сну
Вы можете самостоятельно выполнять по книге сидеть ползать ходить
Невролог
Продлевать рекомендовано привычной ассоциации на сон ( белый шум , пустышка , качание или грудь )
Психолог
Здравствуйте!
Сколько у ребёнка днём снов ?
Перед сном сколько время бодрствования? Нужно разбираться с временем бодрствования. Либо у ребёнка есть перегул или недогул + зубы могут беспокоить. Спите вместе ?

Ребёнок просто не спит и все? Или капризничает ?
Клиент
Алина Николаевна, 3-4сна, 2-2,5 бодр, спит в кроватке своей, она не просыпаеться начинает крутиться, даю соску подкачаю и опять засыпает, минут через 30-40 опять крутиться начинает. Ворочается, такое чувство как будто не может удобно улечся, сейчас стала на живот переворачиваться во сне, я все время боюсь что она носом уткнуться и дышать якаем будет.
Психолог
Попробуйте утром оставить ВБ 2 часа, а перед ночным сном 3,5 сделать. Так же ребёнок может не уметь склеивать фазы сна и можно попробовать пока спать вместе , тк вы можете стать тем помощником склеивания - рядом пошикать , постукивания легкие и тд.
Детки могут просыпаться ворочаться для проверки мамы - рядом она или нет.
Включить белый шум на ночь можно , увлажнитель важно, не кутать ребёнка , предложить воды , если на ив. Ребёнок обязательно научится спать, нужно время. И немного увеличить ВБ перед ночью
Логопед, Психолог
Здравствуйте!
Очень хорошо Вас понимаю! Да, примерно в этот период родители и малыши сталкиваются с регрессом сна. Ребёнок сейчас очень бурно развивается, происходит скачек роста. Но важно исключить у педиатра и дополнительные причины, которые могут влиять на плохой сон. Проблемы с животиком тоже необходимо исключить. Обсудите Прием детского магния и важно посчитать количество сна за сутки у ребёнка!
Психолог, Сомнолог
Здравствуйте Евгения!

👉 При синдроме двигательных нарушений, дистониях могут отмечаться нарушения по типу сокращения общей длительности и снижения эффективности сна.
На фоне пов.возбудимости ЦНС сон становится беспокойным, с частыми пробуждениями. При этом в дневное время будет отмечаться плаксивость.
☀️Также важно учесть, что сейчас идёт стремительное увеличение светового дня - это тоже влияет на сон, который может сокращаться. Здесь может помочь контроль уровня освещения шторами.
Поскольку ребёнку почти 5 месяцев и мозг не зрел, то такая симптоматика может сохраняться до достижения года-полутора, пока по мере роста, созревания мозговых структур будут самонастраиваться циркадианные ритмы.
👉 Основное сейчас это наблюдение у невролога, соблюдение назначений (массаж и т.д.) и контроль динамики,
соблюдение режима (одинаковое время пробуждение/укладываний),
общие правила организации и гигиены сна.
Психолог
Добрый день! Ваша ситуация действительно сложная, и важно подойти к ней комплексно. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь:
1. Стабильность и ритуалы: Старайтесь соблюдать чёткий режим дня — кормление, игры, сон в одно и то же время. Перед сном создавайте спокойные ритуалы: купание, колыбельная, приглушённый свет. Это поможет малышу настроиться на отдых.
2. Комфорт и поддержка: Учитывая диагноз (двигательные нарушения), следите, чтобы ребёнку было удобно лежать. Используйте подушки-позиционеры или пеленание (если разрешает врач), чтобы снизить дискомфорт от непроизвольных движений.
3. Снижение стресса: Ваше спокойствие важно для ребёнка. Старайтесь находить время для отдыха (например, пока малыш спит днём). Попросите помощи у близких, чтобы восполнять силы. Тревога родителей часто передаётся детям.
4. Массаж и расслабление: Ежедневный материнский массаж, как указано в рекомендациях, может улучшить сон. Делайте его перед сном, используя мягкие поглаживания — это снимет напряжение в мышцах.
5. Консультация специалистов: Если улучшений нет, стоит повторно обратиться к неврологу. Длительный регресс сна может требовать коррекции лечения или дополнительных методов (например, физиотерапии).
6. Наблюдение за состоянием: Отмечайте, есть ли связь между плохим сном и другими факторами (например, колики, прорезывание зубов, реакция на новые продукты). Это поможет врачу точнее определить причину.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Боли в правом Боку кровохарканье
30 ноября 2022
Малыш
Вопрос закрыт
Расшифровка анализа крови
30 августа 2023
Алла Саржина
Вопрос закрыт
Расшифровка анализа
12 декабря 2023
Олеся
Вопрос закрыт
Температура и жидкий стул
17 октября 2024
Анна, Великий Новгород
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Наталия Владимировна Сошникова
731 отзыв
Сомнолог, Эндокринолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Эльвина Куртаметовна Межмидинова
91 отзыв
Сомнолог, Кардиолог
2017-2019 ПСПбГМУ им.И.П.
Опыт работы: 8 лет
Максим Николаевич Булгаков
12 отзывов
Сомнолог, Психолог
Практическая психология,
Опыт работы: 2 года
Никита Сергеевич Герлинг
19 отзывов
Сомнолог, Психиатр
Год окончания 2021г, Инст
Опыт работы: 3 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Отзывчивый врач, не оставит человека в беде, если нет денег. Огромное спасибо ! Все стало ясно...
— ВАЛЕНТИНА
фотография пользователя
Психиатру Никита Герлинг
Здравствуйте, пожалуйста, ответьте на мои дополнительные вопросы в рамках нашей консультации....
— Светлана, г. Москва
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Мне очень понравился развернутый ответ на мой вопрос. Получила ясный и четкий ответ на свой...
— Светлана, г. Электросталь