Можете пожалуйста дать рекомендацию по анализам — вопрос №3131450

Здравствуйте!
В общем анализе крови повышены эритроциты. Обычно это указывает на недостаточное потребление жидкости.

Так же отмечается снижение эритроцитарного индекса MCV- это встречается при скрвтом железодефиците+ отмечается снижение ферритина.
В таких случаях рекомендуют прием препаратов железа.
Обычно врачи рекомендуют при снижении уровня ферритина прием препаратов железа.
К ним относится, например сорбифер дурулес 100 мг по 1 таблетке 1 раза в день, либо тотема 50 мг в ампулах, либо тардиферон 80 мг по 1 таб 1 раз в день.
Далее рекомендуют контроль общего анализа крови и ферритина в динамике через 14 дней после 2-3 месячного курса
Так же рекомендуют обогатить свой рацион естественным источниками жетеза: субпродукты, красное мясо, мясо кролика.
Так как танины препятствуют всасыванию железа, то рекомендуют ограничить эти проблемы( красное вино , крепкий черный чай, шоколад)
В рацион рекомендуют добавить источники витамина С: морсы из ягод, апельсиновый , яблочный , гранатовый сок, так препараты железа будут лучше усваиваться и легче переносится.

Повышение уровня холестерина.
В таких случаях рекомендуют слать липидограмму. При повышении ЛПНП, триглицеридов рекомендуют выполнить УЗИ брахиоцефальных артерий для исключения атеросклеротических бляшек.

Здравствуйте.

Незначительное превышение уровня эритроцитов. Может быть обусловлено недостаточным питьевым режимом.

Повышен общий холестерин.
По хорошему лучше выполнить анализ крови на липидограмму (холестерин по фракциям), а затем динамику отслеживать по ней.

Рекомендуемая диета для снижения холестерина:
В меню должно быть:
- мясо (курица, индейка, кролик);
- рыба и яйца;
- овощи (баклажаны, кабачки, все виды капусты, свёкла, тыква, сельдерей, патиссоны, огурцы, помидоры, морковь, лук, листовая зелень);
- бобовые все виды, в том числе и соя;
- фрукты, ягоды (авокадо, гранат, цитрусовые, груши, яблоки);
- крупы (гречка, пшено, киноа);
- кисломолочная продукция (твёрдые сорта сыров не более 30 граммов, творог маложирный, тофу);
- орехи и семена (семена льна, семена пажитника, семена подсолнечника, миндаль);
- растительные масла.

Следует ограничить:
- мясо (свинина, гусь, утка, субпродукты);
- рыбные консервы;
- крупы и макароны (манная крупа, белый рис);
- концентрированные мясные бульоны;
- выпечка сдобная, слоёная;
- кондитерские изделия (промышленные торты, конфеты, джемы);
- кисломолочная продукция (жирные сорта сыра и творога, сливки, сметана и жирное мороженое, сливочное масло);
- рафинированные растительные масла и маргарин;
- сладкие газированные напитки, лимонады;
- промышленный майонез, кетчуп и продукты с пальмовым маслом.

Также одним из важнейших факторов нормализации холестерина являются регулярные кардионагрузки, которые включают в себя медленный бег, быструю ходьбу, велосипед 4-6 раз в неделю по 35-45 мин.

Через месяц повторить липидограмму. Если в ней будет повышение плохого холестерина (ЛПНП), то необходимо рассмотреть вопрос о приеме статинов.

Также не лишним будет выполнить УЗИ сосудов шеи для исключения наличия бляшек в этой зоне.