Что вас беспокоит?
Проблема с шеей (хелп плиз)
Протокол: На Rn-граммах шейного отдела позвоночника в прямой, боковой проекциях в нейтральном положении Шейный лордоз сохранен. Определяется наличие дополнительной замкнутой костной дужки в структуре С1. Клиновидная деформация тела позвонка (индекс тела позвонка 0.78). Контуры его четкие, ровные. Высота остальных тел позвонков сохранена. Снижена высота межпозвонковых дисков в сегментах С5-6, С6-7. Замыкательные пластинки тел позвонков четкие, ровные склерозированы с наличием краевых костных разрастаний передних отделов тел С3-С6. Деструкции тел позвонков и дужек не определяется. Превертебральные мягкие ткани не изменены. Заключение: Rn-признаки распространенных умеренных дегенеративно - дистрофических изменений шейного отдела позвоночника (м/п остеохондроз С5-6, С6-7 - 1-2 период, деформирующий спондилез С3-С6 1 ст.). Клиновидная деформация С5 позвонка. Полная аномалия Киммерле. Костно - травматических и деструктивных изменений не выявлено. Данное заключение не является диагнозом, для интерпретации результатов необходима консультация врача Так же начало сводить икры ног и запястья рук (или чувство что сейчас сведет). После обеда тяжело с кем то говорить и кого то понимать, клонит в сон. По венам как будто течет кипяток (руки, ноги)
Принятый ответ
Здравствуйте. Когда последний раз сдавали анализы? Если есть свежие, прикрепите, пожалуйста.
По рентгену нет ничего страшного.
Как оцениваете в целом свое психоэмоциональное состояние?
Ваши симптомы могут быть проявлением тревожного расстройства, пройдите, пожалуйста, тест и напишите результаты:
https://psytests.org/depr/hads-run.html
Агавни Арамаисовна, ну конечно описанные физиологические проблемы влияют на общее качество жизни. когда у тебя по венам "бежит кипяток" и болит затылок думаю из за шеи.
Какие анализы нужно сдать? знаю что у меня витамин д (30) и тестостерон (12) на минималках но вроде в норме.
Результат:
Субклинически выраженная тревога
Результат приведен для группы от 8 до 10 баллов. Вы набрали 9 баллов.
Результат:
Уровень депресии соответствует норме
Результат приведен для группы от 0 до 7 баллов. Вы набрали 5 баллов.
ОАК, Ферритин, сыв.железо, Вит в9, в12, срб, ттг, калий, натрий, магний.
Шея не виновата в ваших симптомах.
Обычно случается так: частые стрессы, тревога ведут к развитию тревожных расстройств, в том числе с соматическими проявлениями, которые в свою очередь усиливают уже имеющуюся тревогу. И возникает такой порочный круг.
Чтобы его оборвать необходимо обратиться очно к доказательному неврологу или психиатру для постановки диагноза и подбора терапии.
не много повышено железо в крови и паратгормон. т3, т4, ттг- в норме. Вит д- 30мл. кальций и в12 тоже в норме, остальное не сдавал.
сводит не из-за калия и магния разве?
И мне постояннно приходится себя контролировать в плане расслабления, даже ночью. всегда напряжен.
Не обязательно из-за них. Это характерно для тревожного расстройства, также как и постоянное чувство напряжения.
Обратитесь к грамотному психотерапевту очно. Обычно в таких случаях назначают антидепрессанты из группы СИОЗС (сертралин, эсциталопрам) и/или психотерапию (КПТ).
Также можно начать самостоятельно психообразование: например, с чтения книги «Роберт Лихи - Свобода от тревоги»; там подробно написано про тревогу и что с ней делать.
Агавни Арамаисовна, чувство кипятка и судороги. мне кажется психолог не поможет. какой то нормальный препарат есть от напряжения?
Самые доказанные препараты от тревоги - антидепрессанты (конкретную группу препаратов написала выше). Антидепрессанты именно лечат тревогу, а остальные противотревожные препараты снимают только симптомы на время приема
Принятый ответ
Здравствуйте
Описаны возрастные изменения на рентгене
Возможно перед возникновением симптомов были стрессы переживания? Что стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб? И как давно это вас беспокоит?
Пройти необходимо тест на тревогу шкала hads и напишите результаты.
https://www.b17.ru/tests/hads1/
Сдать рекомендуется оак, ферритин , ттг, т4, т3, витамин д, витамин в12, натрий, калий, кальций . При дефицитных состояниях и при проблемах с щитовидной железой также могут быть такие симптомы
Узи паращитовидных желез
Лилия Альбертовна, не много повышено железо в крови и паратгормон. т3, т4, ттг- в норме. Вит д- 30мл. кальций и в12 тоже в норме, остальное не сдавал.
сводит не из-за калия и магния разве?
Результат:
Субклинически выраженная тревога
Результат приведен для группы от 8 до 10 баллов. Вы набрали 9 баллов.
Результат:
Уровень депресии соответствует норме
Результат приведен для группы от 0 до 7 баллов. Вы набрали 5 баллов.
Сводить может из-за тревожного расстройства, калия и магния , патологии паращитовидных желез
Наиболее вероятно есть и тревожное расстройство. Возможно оно и является причиной всем симптомам .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц, Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, судороги в конечностях , приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Аспаркам по 1 т 3 раза в день 1 месяц
Лилия Альбертовна, Я правильно понял, что мои дальнейшие действия это прием атаракса и аспркама? атаракс же наверное рецептурный?
Атаракс рецептурный. Иногда без рецепта продают
И аспаркам рекомендуют
Принятый ответ
Здравствуйте
Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результаты, чтобы исключить тревожное расстройство и депрессию
В таких случаях рекомендую выполнить МРТ головного мозга
По описанию шейного отдела позвоночника ничего критичного нет, признаки остеохондроза
Алена Алексеевна, Результат:
Субклинически выраженная тревога
Результат приведен для группы от 8 до 10 баллов. Вы набрали 9 баллов.
Результат:
Уровень депресии соответствует норме
Результат приведен для группы от 0 до 7 баллов. Вы набрали 5 баллов.
Алена Алексеевна, больше беспокоят судороги и напряженность мышц.
В таких случаях лучше выполнить дообследование
МРТ головного мозга
ОАК Сахар крови холестерин Срб, ферритин, магний
Тревожное расстройство лечим КПТ + препарат из группы сиозс
Принятый ответ
Здравствуйте! По рентгену описаны возрастные изменения позвоночника, которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте и врожденная аномалия Киммерли (она бессимптомна и является случайной находкой на рентгене).
Вероятнее симптомы имеют функциональный характер, например, на фоне тревожного расстройства. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для уточнения диагноза и подбора терапии. Препаратами первой линии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они только по рецепту, привыкания не вызывают.
Принятый ответ
Здравствуйте. По рентгену возрастные изменения изнашивания позвоночника, ваших симптомов не дадут.
В подобном случае рекомендовано сдать кровь на ферритин, витамин В12, калий, натрий, хлор, кальций, магний, если они в норме, то ваши симптомы соответствуют проявление повышенной тревожности. Оно проявляется так, а монут быть и другие симптомы. Вам необходимо очно посетить психотерапевта для осмотра и назначения противотревожной терапии при необходимости, все препараты рецептурные.
Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
для лечения генерализованного тревожного состояния рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это основное лечение).
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
лабораторно можно определить Б/х крови (сыв.железо, ферритин), ТТГ, т3,т4, ОАК, витамин D,B12 чтобы исключить дефицитарные состояния
Похожие вопросы по теме
- 4 Марта 201810 ответов
- 16 Декабря 201914 ответов
- 30 Марта 20216 ответов
- 4 Сентября 202110 ответов