Дефицит Витамина D
Здравствуйте. Сдала анализ, витамин д показал 13 нг/мл. Какие препараты пить, чтобы быстро поднять? Сколько брать 15000 дозу? Спасибо!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Нормой витамина Д считают показатель выше 30 нг/мл, либо 75 нмоль/л. Все что ниже этого показателя считается дефицитом.
При дефеците витамина Д рекомендуют принимать масляной раствор витамина D, так как он относится к жирорастворимым витаминам и хорошо усваивается с жирами. (Наприме, вигантол) в лечебной дозе 7000 МЕ, 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли). Контроль через 2-3 месяца.
Препараты витамина D рекомендуют принимать во время завтрака, который содержит в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, яйца.
Похожие вопросы по теме
- 6 часов назад12 ответов
- 7 часов назад5 ответов
- 8 часов назад8 ответов
- 8 часов назад14 ответов
- 8 часов назад5 ответов
- 9 часов назад19 ответов
- 10 часов назад5 ответов
- 10 часов назад19 ответов
- 10 часов назад45 ответов
- 11 часов назад10 ответов