Что вас беспокоит?
Холестерин повышен 7.0
Витамин Д 8.8, гормоны в пределах допустимого, какие препараты посоветуйте мне пожалуйста. М 42 года.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Иван!
При повышении холестерина важна оценка полной липидограммы - дополнительные показатели, которые являются важными - ТГ, ЛПГП, ЛПВП, не-ЛПВП.
📌Если будет наблюдаться повышении холестерина за счет плохой фракции - ЛПНП, не-ЛПВП, то может быть эффективным снижение в своем рационе жиров животного происхождения, трансжиров , жирного мяса, хлебобулочных изделий.
Соблюдение принципа средиземноморской диеты, в которой должно преобладать количество растительных ПОЛЕЗНЫХ Жиров. Это растительные масла, нежирная рыба, орехи, авокадо.
Возможен прием ОМЕГА 3, например Омакора длительно. С повторной липидограммой не ранее 6-12 месяцев.
🩺Из обследований - УЗИ сосудов головы и шеи.
При имеющихся проявлениях атеросклероза показаны статины, особенно при наличии избыточного веса или вредных привычках.
Если изменений нет, то рекомендуется только контроль УЗИ 1 раз в 1-2 года.
📌Среди витамина Д лучше выбирать масляные формы, так как витамин жирорастворимый, например Вигантол или Детримакс, начиная с дозы 7000МЕ (14капель) до 2 месяцев, после контроля показателя и положительной динамики - переход на поддерживающую профилактическую дозу 2000МЕ(4капли). Принимается в утреннее время желательно в приеме пищи иметь жиры, животные или растительные.
Длительно.
Похожие вопросы по теме
- 17 минут назад5 ответов
- 1 час назад5 ответов
- 2 часа назад27 ответов
- 2 часа назад8 ответов