Главная
Вопросы
Консультация сомнолога
Вопрос №3270583

Что вас беспокоит?

Проблема с дневными снами

Добрый день ! Нам почти 4 месяца Удалось установить время отхода ко сну 21:00 плюс минус 20 мин ) и подьем 7 утра иногда бывает 7:20 Первый сон у нас от 1 часа до 1:40 бывает и вечерний сон у нас 1:40 -2:30 Дневные сны их 3 по 30-40 минут никак не удается убрать что-то с утреннего и вечернего чтобы дневные были дольше Бодрствует от 1:20 до 1:50 редко бывает 2 часа Но бодрствует позитивно иногда бывает возмущается но это на фоне развития когда что-то не получается или надоело, но единственное на вечерний сон она может поплакать и быстро уснуть , бывает на вечернем сне во сне похнычет Ночной сон спим 10 часов ) не просыпаемся , но вошкаться начинаем в 4 утра , сонную кормлю её мы на ИВ Нормально ли такой график сна или стоит что-то менять ? Дневные в общей сумме выходит 5-6 часов Еще пообелема не переложить в кровать Утренний и вечерний спит на руках , дневные в коляске Ночной спокойно перекладываю в кровать но спит в коконе рядом Почему с дневные не удается загадка (((

4 года
25 Мая 2025·Просмотров: 79·Манакова, Москва

Принятый ответ

Здравствуйте! Если ребёнок на таком режиме спокойный , не капризный , ночью спит , значит все хорошо!
Малыш еще может требовать спать на ручках , это норма для вашего возраста.

Днём не можете переложить в силу незрелости ЦНС , дневной сон чаще состоит из фазы быстрого сна , поэтому ребёнок чувствителен ко всем шорохам , изменениям.

Скоро у вас наступит первый регресс сна , часто он может рушить весь режим , могут начать ночные гуляния , но у некоторых сильных изменений не происходит.

Так же ребёнок с возрастом может перестать спать в кроватке , это тоже норма, не пугайтесь.
Главное следите , чтобы ребёнок не перегуливал , чтобы не допустить перевозбуждения!

Благодарю, хоть успокоили

Рада была помочь!

Принятый ответ

Здравствуйте, как хорошо, что у вас получается с ночным сном, 10 часов это просто замечательно, вы молодец. А то, что малыш вошкается в 4 утра, да, вполне может быть голодным, особенно если на смеси. А вот с дневным сном, эти коротенькие дремы, это вообще обычное дело в таком возрасте. Но 5-6 часов днем это пожалуй, многовато. Может, попробовать чуть-чуть, совсем немного, увеличивать время, когда он бодрствует между снами? Минут на 15-20, не больше, просто посмотрите, как он на это будет реагировать. И еще, разные места для сна, на руках утром и вечером, в коляске днем, дети такие, они быстро привыкают к определенным условиям. Может, стоит попробовать создать что-то более одинаковое для всех снов? А с перекладыванием в кроватку, это прям боль многих родителей. Попробуйте класть его туда, когда он уже сонный, но еще не совсем заснул. Так может он привыкнет к кроватке, как к месту, где можно спать. В общем у вас всё хорошо получается, просто иногда нужно что-то подкорректировать, как и в любом деле. Не переживайте, вы обязательно найдете то, что подойдет именно вашему малышу!

Спасибо большое попробую 🙏

Принятый ответ

Здравствуйте!
В целом, у вас все хорошо со сном, думаю многие мамочки даже позавидуют) ночной сон отлично. Дневной можно немного увеличить бодорствование ребёнка между снами. В целом, корректировка у вас все же будет происходить по мере взросления малыша. Желаю Вам здоровья!

Принятый ответ

Здравствуйте! В общей сложности малыши в 4мес спят в среднем 15ч, вы получается в графике. 10ч ночного сна это просто подарок для мамочки! Короткие дневные сны это частое явление в этом возрасте (детки еще не умеют переходить из одного цикла сна в другой), с возрастом это улучшится. Чтобы увеличить время дневного сна, можно попробовать постепенно увеличивать время бодрствования между снами (но следить, чтоб не было перегуливания). Класть в кроватку пробуйте в момент засыпания.

Принятый ответ

Здравствуйте.
Вполне хороший режим для ребенка такого возраста. Ночной сон более крепкий, потому и удается переложить в кроватку, к тому же помогает пеленание. А днём сон по больше части состоит из фаз быстрого сна, потому шорохи и перекладывания сразу будят. Можно пробовать укладывать сразу в кровати вместе с Вами рядом

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.