Упадок сил, жар в голове — вопрос №3341260

Здравствуйте. Рекомендую питьевой режим соблюдать не менее 30-35 мл на кг веса тела в сутки тем более что жаркое время сейчас и работа у Вас физическая. Также рекомендую рассмотреть к приёму Элтацин таблетки подъязычные, комбинированный препарат, который содержит смесь заменимых аминокислот (глицина, глутаминовой кислоты и цистина), являющихся регуляторами обмена веществ. препарат повышает сократительную способность миокарда, увеличивает физическую работоспособность, улучшает психоэмоциональное состояние, ускоряет восстановление работоспособности по 1 таблетке 3 раза в сутки курс лечения 1 месяц. Рeкoмeндовал бы рассмотреть к приему препарата Кудесан по 20 капель после завтрака курсом 3-4 недели, можно и дольше. Это коэнзим Q10 - антиоксидантное средство. Оказывает кардиотоническое, кардиопротекторное, адаптогенное и иммуностимулирующее действие. Способствует восстановлению физической работоспособности, увеличивает возможности адаптации организма к повышенным нагрузкам, стрессорным воздействиям и гипоксии. Чтобы препарат полноценно всасывался и работал – коэнзим-ку 10 липофильный по своей структуре- рeкoмeндую на завтрак кушать животные жиры размером с собственный мизинец: сливочное масло в кашу или бутерброд, сыр, яйцо, авокадо, сливки в кофе-какао-чай – по вкусу что нравится. Не является допингом, но выносливость и переносимость физических нагрузок повышает.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.

Здравствуйте!

Такие жалобы могут быть связаны как с тревогой остаточный, а так и с дефицитными состояниями

При описанных симптомах врачи на очном приёме рекомендуют исключить дефицитные состояния, для этого нужно сдать:

1—клинический анализ крови и с реактивный белок - оценка наличия анемии, вялотекущего воспаления

2—ферритин, согласно клиническим рекомендациям должен быть не менее 40 нг/мл - это главный маркер запаса железа в организме.

3—витамин Д, норма 30-100.

4—гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4 св - оценка функции щитовидной железы, так как патология этого органа влияет на многие процессы в организме.

5—Витамин В12 (не менее 300) и Фолиевая кислота (не менее 6)

6—Стандартный биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, общий и прямой билирубин, креатинин, мочевина, общий холестерин и ЛПНП, глюкоза)

Так же рекомендуют измерить артериальное давление в момент дискомфорта, так как у молодых людей могут быть периоды как повышения, так и снижения давления после физической нагрузки

Здравствуйте!

В таких ситуациях необходимо измерять давление, так как подобные симптомы могут быть проявлением гипертонической болезни и скачков давления. В норме оно не должно превышать 140/90.

Такие жалобы так же могут быть связаны с анемией или дефицитом железа.
В таких случаях врачи рекомендуют сдавать анализы - общий анализ крови (оцениваем гемоглобин), ферритин (должен быть от 40). Если показатель меньше, то в таких случаях показан прием препаратов железа, так как это будет означать железодефицитное состояние.
Биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, о.биллирубин, прямой биллирубин, ГГТП, ЩФ, креатинин, мочевина, о.белок, мочевая кислота) - оцениваем функции внутренних органов.
ТТГ, Т4 св для исключения заболеваний щитовидной железы. При изменениях в анализах - показана консультациях эндокринолога и УЗИ щитовидной железы.
Витамин Д- исключаем его дефицит. Показатель должен быть от 30.
ЭКГ- для исключения нарушений ритма сердца.

Анализы от прошлого года уже не актуальны, к сожалению.

Нарушение ритма сердца по типу синусовой тахикардии? Уточните, пожалуйста, как давно возникли жалобы?

Здравствуйте!
Описанные симптомы могут быть на фоне дефицитов некоторых витаминов , железодефицита, на фоне повышения артериального давления, а так же с тревожностью.
В таком случае рекомендуется сдать следующие анализы:
1. Общий анализ крови, соэ, срб (исключить воспалительный процесс, анемию)
2. Биохимический анализ крови (алт, аст, общий белок, билирубин общий, и его фаракции, щф, мочевина, креатинин, глюкоза, холестерин, липидограмма).
оценить работу внутренних органов, липидов обмен.
3. Ферритин (это депо железа, отражает запасы. При нормальном гемоглобине и снижении
Ферритина - это латентный (скрытый) железодефицит. Норма Ферритина 40- 60.
Самое первое проявление латентного железодефицита- постоянная слабость.
4. Витамины: В9, В12, Вит Д
5. Микроэлементы : магний, кальций, цинк, селен.
6. Гормоны щитовидной железы
(ТТГ, Т4св, Т3св), при отклонении
узи щж, консультация эндокринолога.
7.ЭКГ, при отклонении выполнить ЭХО-КГ (узи сердца).

Для оценки уровня артериального давления рекомендуется измерять артериальное давление в течение двух недель утром, вечером, а так же измерить давление в момент жалоб, чтобы оценить связаны ли такие симптомы с повышением давления.
Нормальным считается давление ниже 140/90 мм.рт.ст.