Холестерин

Александра Тюрина22 Июня 2025

5.0

Терапевт

11 978 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте.
Повышен холестерин,есть изменения в липидном спектре.
Причин повышения может быть несколько:
-семейная гиперхолестеринемия - наследственное заболевание,которое характеризуется повышением холестерина даже в молодом возрасте.
-гиподинамия,малоподвижный образ жизни
-преобладание в рационе вредной пищи,фастфудов
-при патологии печени,желчного пузыря
-эндокринных заболеваний

1.Такой показатель корректируется средиземноморской диетой
-Овощи и фрукты: желаетльно вареные или тушеные.
-Цельнозерновые продукты: хлеб, макароны, рис и др
-Орехи и семена.
-Рыба и морепродукты: Примерно 2-3 раза в неделю потребление рыбы и морепродуктов, богатых омега-3 жирными кислотами.
-Оливковое масло: Основной источник жиров в диете.
- Бобовые: Фасоль, чечевица, горох и др
-Молочные продукты (в умеренных количествах): Нежирные молочные продукты, такие как йогурт и сыр.
-Исключить:полуфабрикаты,соусы,жирное мясо,минимизировать потребление соли.

2.И приемом омега 1000 мг в сутки 3 мес
После контроль холестерина , ЛПНП, ЛПВП.
В таких случаях рекомендуют сделать УЗИ сосудов шеи - исключить атеросклероз
И Сделать УЗИ брюшной полости - исключить взвесь(застой желчи ).
Бросить курить ,если курите.
Сбросить лишний вес,если есть избыток.
Добавить в режим дня умеренные физ нагрузки,2-3 р в неделю.

Алена Касимова22 Июня 2025

4.3

Аллерголог-Иммунолог, Терапевт

32 208 консультаций

Здравствуйте Повышенный холестерин 5.93 и плохая липидограмма требуют комплексного подхода. В первую очередь необходимо скорректировать питание — ограничить насыщенные жиры (жирное мясо, сливочное масло), сахар, исключить трансжиры, увеличить потребление овощей, фруктов, клетчатки и полезных жиров (рыба, орехи, оливковое масло). Рекомендуется ежедневно минимум 30 минут умеренной физической активности. При уровне холестерина выше 5,5 ммоль/л и нарушениях липидного профиля врач может назначить статины — например, аторвастатин 10-20 мг вечером. Также важно контролировать вес и отказаться от курения и алкоголя. Повторный анализ липидов проводится через 8-12 недель после начала лечения и изменений в образе жизни. Вы проходили узи сосудов шеи ?

Анна Третьякова22 Июня 2025

4.2

Терапевт, Диетолог

15 062 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте!

Такой повышенный уровень холестерина может потенциально приводить к отложению бляшек в сосудах шеи, что может привести к сужению их просвета. Для диагностики обычно назначается УЗИ брахиоцефальных артерий, чтобы оценить просвет сосудов шеи. Если по УЗИ норма, то прежде всего необходимо придерживаться диеты, которая направлена на снижение холестерина. В рационе достаточно ограничить такие продукты, как красное мясо, жирные молочные продукты, кондитерские изделия и сладости. Если есть факт курения, то рекомендуется полный отказ от этой привычки.
Достоверно снижает уровень холестерина снижение массы тела хотя бы на 10% (если есть избыток массы). Обычно дополнительно рекомендуют прием омега-3 курсами 1000-2000 мг/сутки.
Из препаратов достоверно снижают холестерин статины, назначает препараты врач, если за 2-3 месяца не произошло снижение показателей.

Маргарита Подгорная22 Июня 2025

4.9

Терапевт

28 877 консультаций

Здравствуйте!
Повышение холестерина может быть по нескольким причинам:
1. Погрешности в питании
2. Наследственная гиперхолестеринемия
3. Прием КОК
4. Нарушение желчеоттока.

В таких случаях рекомендуют ещё оценить уровень щелочной фосфатазы и гамма-ГТ, выполнить УЗИ органов брюшной полости, что ислючить признаки нарушения желчеетока.

В качестве дообследования, так как повышен ЛПНП, может быть рекомендовано выполнение УЗИ брахиоцефальных артерий для исключения атеросклеротических бляшек.

Для снижение уровня холестерина до результатов УЗИ брахиоцефальных артерий, рекомендуют прием омега- 3 , например, омакор 1000мг или солгар в течение 3 месяцев.
Омега-3 способна снижать риски со стороны сердечно-сосудистой системы.

При выявлении бляшек по результатам УЗИ обычно рассматривают вопрос о приеме статинов.

В общем анализе крови гематокрит поввшен незначительно. В таких случаях рекомендуют соблюдение питьевого режима.

Скажите, какие жалобы на момент исследования?

Афсана Алиева22 Июня 2025

5.0

Терапевт

64 506 консультаций

Здравствуйте! По анализу крови:
1. Повышенный гематокрит , такое может быть при недостаточном питьевом режиме.
2. Повышение холестерина и фракций, в таких случаях врачи рекомендуют сделать уздг сосудов головы и шеи. При поавшенном лпнп, а также обнаружении атеросклероза врачи могут рекомендовать
употреблять больше:
-овощи и фрукты
-большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
-Преобладание в рационе растительных масел.
-2-3 яйца в неделю
-Мясо рыбы, курицы и индейки.
* Количество соли минимальное.
Употребление воды из расчета 30 мл на 1 кг тела
Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день.
Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю
Роксера 10 мг вечером, в течение 3-4 месяцев, далее с рекомендуется пересдать анализ холестерина и его фракций.

Скажите принимаете что-то из препаратов?