Что вас беспокоит?
Заклинило с одной стороны,
Добрый день! Сильно сажало мышцы где клюца, шея, не проходит. Хотела делать зарядку, руки назад закидывала и мне так вступило, не проходит вообще. Нащупала болючую точку, ниже ключицы посередине, если надавить, боль аж сквозь тела проходит в лопатку, аж простреливает туда внутрь, если под ключицей надавить Когда хожу ещё ничего, лежа вообще сильно болит, там видимо сдавливается что-то. Это ужас, спать не могу нормально, выкидывает из сна аж,настроения нет, усталость от этой боли. Начала пить витамины В. Скажите, когда будет облегчение? От найза легче, но если лечь все чувствуется снова. Уже дня 3.
Здравствуйте!
Витамины группы б не используются в лечении болевых синдромов, только при дефицитах по анализу крови.
При подобных симптомах обычно ставят диагноз мышечно-тонический синдром(мышечный спазм по другому).
Назначают обычно лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так:
Таб.Ксефокам 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Тизанидин 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней;
Местно можно наносить гель Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис/Нанопласт на 10-12ч в день 10 дней.
При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому).
Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.
Марина Алексеевна, спасибо. А когда облегчение должно наступить если все пить. Сколько это длится
У всех по разному длится, но обычно эффективность от лечения оценивается на 5й день.
Здравствуйте! Витамины группы В показаны только при лабораторно подтвержденном дефиците, они никак не влияют на боль. Смысла в приеме нет.
Вероятнее это миофасциальный синдром, т е болят мышцы и связки на фоне физической или статической нагрузки, переохлаждения, неудобной позы во сне и др.
Препаратами первой линии в таких случаях являются нпвс и миорелаксанты. Если найза недостаточно, то можно заменить на диклофенак 50мг 2 р в день 5 дней + тизанидин 2мг на ночь 10-14 дней.
Также можно лёгкий массаж, аппликатор Кузнецова, пластырь версатис или гель с нпвс местно.
Обычно обострение проходит в течение 5-10 дней.
Анастасия Юрьевна, спасибо, а диклофенак сильнее да?
Все нпвс обладают примерно одинаковым обезболивающим эффектом, но диклофенак, кеторол обычно чуть сильнее на практике
Анастасия Юрьевна, какой из них купить все таки лучше, если выбирать? Или без разницы. Сил ещё нет это терпеть
Можно начать с диклофенака. Оцениваем его эффективность через 2 дня. При неэффективности можно уже заменить на кеторол
Анастасия Юрьевна, скажите, а может от мидокалма (выпила 150мг)холодеть конечности?стопы, кисти.
Так мне лучше стало, но я заметила холодение конечностей.
Может от нервов конечно((
Принятый ответ
Нет, мидокалм не дает таких побочных эффектов, он действует только на мышцы, а изменение температуры кожи связано с сосудами,что может быть на фоне стресса и нервного перенапряжения
Здравствуйте, витамины группы В не лечат боль и их назначают после обнаружения в крови дефицита этих витаминов.
Вероятно у вас мышечно-тонический синдром
Препараты нужно пропить курсом, незначительное облегчение может начаться через первые несколько дней
В подобных ситуациях возможен Прием препаратов НПВС (например найз 100 мг или мелоксикам 7,5-15 мг или налгезин форте 550 мг 2 раза или ибупрофен 400-800 мг + омепразол 20 мг) принимать 7-10 дней
Также прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день 14 дней
При выраженном болевом синдроме возможен также прием дексаметазона 4-8 мг в/м 1 раз в день 3-5 дней
Когда боль утихнет нужно делать лечебную физкультуру
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Добрый день, по описанию у вас мышечно тонический сном кивательной мышцы, в такой ситуации обычно назначается лечение стандартно нпвс + миорелаксант
например 1) Мелоксикам Таб 15 мг 1 раз в сутки под прикрытием омепразола 20 мг 2 раза в день 7 дней
2) Мидокалм Таб 150 мг 2 раза в день -10 дней
На 2-3 день должно придти облегчение, можно оставить в качестве нпвс найз и растереть дополнение миорелаксантами ( мидокалм или сирдалуд)
Также по возможности дать шее физический покой
Здравствуйте. Подобным образом проявляется цервикаго - шейный "прострел". Обычно для коррекции боли назначают НПВС коротким курсом, например, Диклофенак 75мг 1 раз в день, 3 дня, либо Напроксен 550мн 1 раз в день 3-5дней, либо Эторикоксиб 90мг 1 раз в день 5-7 дней.
Так же назначают миорелаксанты, например, Сирдалуд 4 мг на ночь курсом 10-14дней. Можно использовать пластырь, с лидокаином Версатис, приклеивая его на болезненную точку.
Здравствуйте.
Одними лекарствами в данной ситуации будет временное облегчение, скорее всего у вас мышечный спазм, действительно оьычно при нем назначают нпвс (например, дексалгин или мелоксикам, или лорноксикам, или найз и т.д.), если предполагать мышечный спазм, то ещё миорелаксанты (например, мидокалм или толперизон, или сирдалуд, или тизанидин)
Но ещё важен массаж, физиолечение и лфк.
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД) или Мидокалм 150 мг 3р/сут. в течение 7 дней
ограничение тяжелых физических нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них или кинезиотерапия
- лечебное плавание в бассейне
витамины показаны только при установленном дефиците
Похожие вопросы по теме
- 15 Сентября 202129 ответов
- 20 Сентября 20221 ответ
- 15 Апреля 20231 ответ
- 12 Января 202510 ответов