Что вас беспокоит?
При высокой влажности и духоте ночью пересыхает слизистая носа.
При высокой влажности и духоте ночью пересыхает слизистая носа. Нос отекает и глотка немного тоже. Такое чувство, что и голосовые связки. Голос сиплый, режет немного внутри. У нас такое душное лето первый раз лет за 10.Дышать нечем
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации лора за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Похоже, у вас реакция слизистых на жару и высокую влажность – такое бывает при пересушенном/раздражённом носоглотке и компенсаторном отёке. Вот как быстро облегчить состояние и предотвратить повторение:
Срочные меры:
Увлажнение слизистых
Промывание носа физраствором (1 ч.л. соли на 1 л воды) или Аквалор/Аква Марис каждые 2–3 часа.
Масляные капли (Пиносол, персиковое масло) – 1–2 капли в ноздри на ночь.
Снятие отёка
Сосудосуживающие(Тизин, Називин) – не чаще 2 раз в сутки и не дольше 3 дней!
Для горла и голосовых связок
Тёплое питьё (молоко с мёдом, ромашковый чай).
Леденцы (Стрепсилс, Гексорал) или спрей (Тантум Верде).
Полоскание (1 ч.л. соды + 1 ч.л. соли на стакан воды).
Микроклимат в комнате
Увлажнитель (или мокрые полотенца на батарею/вентилятор).
Температуране выше 23°C (кондиционер, но не направляйте поток на себя).
Иван Андреевич, так если относительная влажность на улице 80-90 процентов и еще увлажнитель включать, я же вовсе задохнусь?Или я что то не понимаю.
Иван Андреевич, спасибо! А почему такая реакция как вы сказали выше? Я все свои болячки знаю, это что то новое и для меня страшное поскольку мне еще и не хватает воздуха и режет в дыхалке ночами, когда душно и влага чувствуется как пар в воздухе
Здравствуйте,вероятнее всего нарушение носового дыхания и першение в горле с изменением в голосе в вашем случае характерно приивирусной инфекции.Нос не дышит только в ночное время, в горизонтальном положении? Запахи чувствуюте?отделяемое из носа есть? Чихание,зуд носа,глаз,слезотечение не беспокоят вас?
Рекомендовано: увлажнять воздух 40-60%, сон полусидя, в нос аквамарис плюс или олифрин/висколор по 1 дозе 3 раза в день, чз 10 мин в чистый нос дезринит/назонекс по 2 дозы 2 раза в день,14 дней( брызгать в противоположную сторону от перегородки носа, под углом 45*), ингаляции с ингасалином 3-7% по 5 мл 4 раза в день,7-10 дней, если голос осипший начать приём табл гомеовокс по 2 табл каждый час, после улучшения по 2 табл 5 раз в день,5 дней
Альберт Ринатович, Простуды и инфекции нет т к попью чай, похожу и все ок. Просто надоело ,ночью не сплю из за духоты и влажности -днем "разбитая" Еще и за грудиной как буд то влага,аж режет .Днем солнце без грозы и все проходит
Изжоги нет у вас?
Альберт Ринатович, нет
Здравствуйте
Нет ли образования сухих окрашенных корочек в носу?
В такой ситуации с целью увлажнения и регенерации слизистой рекомендовано использовать Метилурациловую мазь на ватной турунде 2 раза в день - 10 дней
Орошать нос Аквамарис плюс по 2 дозы 4-5 раз в день - препарат с дексапантенолом в составе, оказывает увлажняющее и восстанавливающее действие
Также можно делать ингаляции с физ раствором 3-4 раза в день
Маргарита Александровна, Корочек как таковых нет,только буд то прозрачный налет и он стягивает слизистую и еще гортань напряжена к утру ,буд то отек и ничего не болит .Все равно страшновато-это же горло.
А нет ли ощущения кислоты/горечи во рту? Вам не ставили ГЭРБ?
Маргарита Александровна, нет. С желудком, печенью, поджелудочной все в данный момент нормально
Тогда сейчас рекомендовано начать местное лечение для увлажнения слизистой (написала выше)
Горло рекомендовано орошать Аквалор горло 3-4 раза в день
Маргарита Александровна, сегодня специально с утра понаблюдала, и так; внутри носа слизистая покрылась сухой пленкой, нос отек не дышит .После как я села на кровать , стало течь по задней стенке глотки что то. спустя 2 часа появилась слизистая в носу, но не много сушит. Промыла раствором. Что это бежит по задней стенке. Я не болею простудой ,на вллерген сдавала месяцев 5 назад .Аллергии нет
Вам проводили осмотр носоглотки с помощью эндоскопа?
Маргарита Александровна, нет
Маргарита Александровна, года два назад зимой назначали назонекс кажется и все. Но в это лето еще и на влажность свыше 60 стало болеть в груди -резать и чувство распирания в груди. Влажность сегодня 35-50 и все прошло. Только сухость в носу мешает. Я раньше когда работала в ДОУ проходила мед осмотр и все было нормально носовая перегородка и видимо все остальное
Принятый ответ
В такой ситуации рекомендовано выполнить осмотр носоглотки с помощью эндоскопа на приеме у ЛОР врача
Здравствуйте, для увлажнения слизистой можно использовать Аквалор Горло 4р/д , ингаляции с физ р-м ( при наличии изжоги/заболеваний ЖКТ ) лучше делать ингаляции с минеральной водой ( Есстентуки ) 3мл 2р/д. Для носа использовать изотонический р-р морской водой 4р/д . Из анализов рекомендуется выполнить б/х крови ( глюкоза крови ,гликированный гемоглобин) . Если имеются проблемы с ЖКТ , то обратиться для консультации к гастроэнтерологу. Влажность дома лучше держать 40-50% .
Матвей Сергеевич, Я знаю что мне лучше при влажности 35-40.У нас вообще-то сухой, но лето аномальное жаркое и грозы.Мы в Бурятии все мучаемся, но я вообще задыхаюсь ночами при влажности свыше 65
Здравствуйте
Такое может быть на фоне климата, так как ранее слизистые оболочки не были адаптированы к высокой влажности. Это считается физиологическим процессом.
Но, также сухость в носу зачастую может вызвать обильный рост золотистого стафилококка. Нет образования сухих жёлтых или зелёных корочек в носу?
С целью увлажнения в таких случаях рекомендуют спрей олифрин или аквамарис плюс 3 раза в день
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад3 ответа
- 2 часа назад4 ответа
- 3 часа назад2 ответа
- 3 часа назад17 ответов