Осталась с 5 месячным ребенком

Кристина Аникеева18 Июля 2025

5.0

Психолог

Принятый ответ

Здравствуйте, Валерия! Примите мою поддержку 🙏 Когда происходят такие ситуации, нам кажется, что мир рухнул, что тяжело будет справляться и психологически, и физически, и финансово, потому, что человек привыкает жить семьей, где два человека заботятся друг о друге, делят обязанности и тд. И когда одно звено из цепочки, под названием Семья, выпадает, наступает растерянность, и в голове начинают крутиться вопросы (как жить дальше? Что я буду делать одна? Я не справлюсь и тд), но! Если мама остается одна с ребенком, то она, как правило, мобилизует все свои силы, которых хватает и на малыша, и на быт, и даже на свои интересы. Сейчас, Валерия, вам надо пройти этап расставания (хочется плакать, плачьте, тк со слезами выходит боль, проговаривайте с близкими свои переживания и тд). Пройдёт какое-то время, и жизнь опять заиграет яркими красками. Старайтесь больше отдыхать (когда малыш спит днем, тоже отдохните. Только не занимайтесь бытовыми делами в это время, они подождут, а вы должны быть в ресурсе). Если бабушке не сложно прогуляться с коляской, или хотя бы посидеть во дворе, было бы здорово (это время вы так же можете потратить на себя). Дайте себе время чтобы прожить эмоции, наладить новый ритм жизни.