Что вас беспокоит?
Холодные руки и ноги у подростка
У подростка девочки, 14 лет. Постоянно мёрзнут руки и ноги
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации детского невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, так было всегда? Ребенок это ощущает? Возможно это особенность вегетативной нервной системы. Я бы рекомендовала исключить дефицитные состояния-ОАК, б.химия(Ферритин, железо), гормоны щитовидной железы, витамин д а от этого отталкиваться. Есть еще какие то жалобы?
Скорее всего так было всегда, потому что уже не помню даже когда это началось. Еще она плохо засыпает
А стресса не было? Если есть желание можно пройти тестирование hads а сюда написать результат.
Отсутствие достоверно выраженных симптомов тревоги, 2 балла
Отсутствие достоверно выраженных симптомов депрессии, 3 балла
Принятый ответ
Касаемо сна важно начать с режима, перед сном можно попробовать магнивые ванны и исключить гаджеты, по необходимости добавляются препараты из серии мелатонина.
Здравствуйте!
Ребенок не тревожный, не эмоциональный? Как давно беспокоят жалобы? Перед их появлением не было стрессов, нервных перенапряжений? Физ.активность присутствует в жизни? Ни у кого в семье нет подобных жалоб?
При подобных жалобах рекомендуется исключать тревожное расстройство, также дефицитные состояния (проверять уровень ферритина, ттг, общий и биохимический анализы крови, витамины б12, б9).
Стрессов не было, беспокоит на протяжении всей жизни думаю, просто сейчас уже надоело ей это ощущение. В семье ни у кого нет таких ощущений. Ребенок спокойный, уравновешенный
Вот физической активности практически нет, только физкультура в школе
Принятый ответ
Можно сдать анализы, исключить дефицитные состояния, часто такие жалобы бывают на фоне железодефицита, попробовать подключить физ.активность, тк физ.активность благоприятно влияет на сосуды и нервную регуляцию.
Здравствуйте! Если такие симптомы были всю жизнь, то это связано с индивидуальной особенностью работы вегетативной нервной системы и не является патологией.
Есть повышенное потоотделение кистей рук и стоп?
Повышенного потоотделения рук и стоп нет
Принятый ответ
Тогда вероятнее это только индивидуальная особенность. В таких случаях рекомендуется дня коррекции работы вегетативной нервной системы подключить регулярный спорт: лфк, плавание, йога, пилатес или любой другой на выбор,который больше нравится. Спорт дает хороший эффект, улучшает кровообращение в крнечностях, нормализует работу вегетативной нервной системы
Спасибо
Здравствуйте.
Подобные проявления, как правило, связаны с расстройством в работе вегетативной нервной системы. Головные боли, головокружения не беспокоят? Какого телосложения ребёнок? Руки и ноги при этом влажные или сухие? Цвет кожных покровов не меняется?
Головные боли и головокружения не беспокоят, ребенок худощавого телосложения, руки и ноги сухие при этом, цвет кожи не меняется
Принятый ответ
Если это единственные проявления, то это просто особенность вегетативной нервной системы. В подобных случаях, рекомендуется принимать тёплые ванночки для рук и ног.
Похожие вопросы по теме
- 5 Апреля 15 ответов