Нужно ли повышать ферритин

Прошлой осенью обратилась с проблемой ненаступления беременности после 1,5 лет без предохранения. Выявили дефицит ферритина, фолиевой кислоты, витамина д. Гемоглобин был в норме. Пропила ферретаб по назначению врача 1 месяц, фолиевую кислоту и витамин Д. Ферритин поднялся до 48. В феврале этого года случилась биохимическая беременность. После нее выписали Джес плюс на 3 месяца. Сейчас уже полгода принимаю Фемибион 1 и Детримакс 4000. Ферритин с 48 с течением времени стал сначала 42, сейчас сдала - 36. Приложу ещё результаты анализа на витамин Д и фолиевую. С нынешнего цикла планирую опять пробовать забеременеть. Вопрос, нужно ли мне принимать препарат железа при таких цифрах (читала, что лучше иметь ферритин,равный весу, я 64 кг), если да, то какой лучше? Я хорошо переносила ферретаб, но не хочу так много фолиевой принимать (она и в ферретабе есть и в Фемибионе). И не нужно ли снижать дозировку витамина Д, учитывая анализ? При первом обращении был его дефицит: 17, врач мне назначила на постоянной основе 5000 (пью сейчас 4000).