Что вас беспокоит?
Слегка опухла нога (икроножная мышца), при ходьбе потягивает там же
Все случилось 23 августа, после участия в забеге с препятствиями сначала свело икру (примерно на середине забега), я продолжил бежать, было окунание в воду, после чего ее прям основательно свело, примерно так я добежал до конца. В данный момент слегла опухшая нога, и потягивание с низа голени, переходит в икроножную (только правая нога) Боль возникает при ходьбе, в данный момент мажу Долгитблок и магнитотерапия. Подскажите пожалуйста к какому специалисту нужно показаться?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Учитывая, что был момент сильного напряжения мышц, боль, скорее всего носит мышечный характер.
В подобных ситуациях рекомендуют консультацию травматолога или спортивного врача.
Желательно провести узи мягких тканей голеней перед приемом специалиста.
Принятый ответ
Здравствуйте!
В таких случаях рекомендуют консультацию травматолога и проведение УЗИ мягких тканей данной области.
Причиной боли могло спать растяжение мышц голени при физической нагрузке.
В настоящий момент рекомендуют создать покой пострадавшей конечности.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Ознакомилась с вашим вопросом.
Для начала стоит попасть на прием травматологу-ортопеду, он на осмотре исключит или подтвердит, при необходимости отправит Вас на рентген или узи мягких тканей.
Чаще всего судорогой схватывают мышцы разных частей тела у спортсменов при интенсивной, чрезмерной нагрузке, когда мышечное волокно недостаточно растянуто ( не достаток растяжки перед тренировкой), и дефицит кальция, магния, калия, фосфора и некоторых других микроэлементов.
Пересмотрите питание, если оно не разнообразное, то разнообразьте.
Здоровья вам 🙏🤍
Принятый ответ
Здравствуйте, Сергей!
В подобных случаях может быть полезна консультация врача-ортопеда / травматолога
Врач специализируется на травмах мышц, связок , сухожилий и костей
Скорее всего , то, что приняли за судорогу, было начальным повреждением или растяжением или надрывом икроножной мышцы. Продолжив бежать , травма усугубилась
Чтобы стало лучше , нужно соблюдать минимальные меры:
🔹 Покой . Нужно разгрузить ногу , меньше ходить в первые 2-3 дня. Если нужно передвигаться по дому , не наступать на ногу , лучше прихрамывать или опираться на что-то. Чем меньше нагрузка, тем быстрее заживление
🔹Холод. Это самое важное в первые 48 часов. Можно приложить пакет замороженных овощей на 10-15 минут 2-3 раза в день, обернув в тонкое полотенце или пеленку
🔹 Давящая повязка . Чтобы отек не распространялся , нужна фиксация, можно использовать эластичный бинт. Повязка должна быть плотной, но не слишком тугой. Пальцы не должны неметь или синеть. На день повязку можно носить, на ночь- снимать.
🔹Возвышенное положение , то есть когда сидите или лежите , класть ногу на подушку, валик или спинку дивана так. Это помогает жидкости и крови оттекать от места ушиба, что значительно отек
На кожу можно использовать Фастумгель или любой гель , как Вольтарен, Диклофенак, Долгитблок. Они снимают боль и воспаление. Наносить 2-3 раза в день , не втирая с силой.
Для точного диагноза может потребоваться УЗИ мягких тканей, чтобы оценить степень повреждения мышцы
Принятый ответ
Здравствуйте
Так Как была физическая нагрузка есть возможность воспаление мышц
Но необходимо обратится к травматологу на очную консультацию для исключения травм при физической нагрузки .
Возможно все таки это напряжение и растяжение мышц
Похожие вопросы по теме
- 3 Ноября 20239 ответов
- 17 Января 20257 ответов
- 1 Апреля 20251 ответ
- 19 Августа 20255 ответов