Непрекращающаяся молочница

Здравствуйте, мучает молочница много лет (больше 6). Она не хроническая, она просто всегда у меня. Началось всё с острой фазы по несколько раз в год. Лечилась и по рецептам врачей, и самостоятельно. Проще всего было спринцеваться содой- она всегда действовала, когда лекарства не помогали. Тогда я не понимала, что так нельзя, и таким образом я убила всю свою микрофлору полезную. Сейчас острых фаз не бывает, симптомы слабые, но она теперь всегда со мной- здоровых выделений я не вижу уже годы. То, что выписывают врачи- помогает на 3 дня или вообще не помогает. Восстановить микрофлору не удаётся, я уже даже не пробую. Интимной жизни никакой нет, гормоны в порядке, бельё ношу хлопковое, сладким не злоупотребляю. Что делать?!