Что вас беспокоит?
Омега 3 индекс и холестерин
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста зависит ли низкий индекс Омега 3 и повышенный холестерин. Повышенный холестерин примерно 6-7 лет, предполагаю что генетическое, т.к у мамы тоже всегда повышенный, но буквально по верхним границам нормы. Переодически сдавала липидопрофиль, ничего не пила и не делала с этим холестерином ,делала узи шеи и нижних конечностей 1,5 года назад, с последним всё в порядке, а вот с узи шеи нашли бляшку. Так же недавно первый раз сдала на Омега 3 индекс, он очень низкий, есть ли вероятность улучшить этот индекс и что более менее нормализуется холестерин?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Холестерол немного повышен – для молодых менструирующих женщин это не патология, важно соблюдать питьевой режим и физическую активность и 1-2 раза в неделю кушать морскую рыбу жирную и в целом полезные жиры кушать каждый день, если нет такой возможности, то принимать Омега 3 1000мг. Коэффициент атерогенности в пределах референса, но есть изменения по липидограмме. Если по УЗИБЦА имеются отложения холестериновые на сосудах, то рeкoмeндую рассмотреть статины например комплексный препарат Зенон начальная дозировка 10+10 по 1 таблетке в сутки или Розукард-плюс помимо розувастатина в дозировке 5мг ,10 мг или 20 мг он содержит эзетимиб 10 мг - селективно снижает абсорбцию холестерина и некоторых растительных стеролов в кишечнике, а также подавляет эндогенный синтез холестерина. Либо есть препарат Торвазин-Плюс - гиполипидемический препарат, который селективно снижает абсорбцию холестерина подавляет эндогенный его синтез, содержит эзетимиб и аторвастатин – два компонента которые дополняют и усиливают эффект друг друга. По анализам есть снижение Омега-3 индекса, в таких случаях можно рассмотерть приём препарата Омакор. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Принятый ответ
Здравствуйте. Прямой связи между низким показателем омега 3 и повышенным холестерином как правило нет. В подобной ситуации может быть рекомендовано принимать омега 3 до нормализации уровня. В рацион можно добавить рыбу жирных сортов
Принятый ответ
Здравствуйте, Алена. Меня зовут Фатима Зауровна, я семейный врач, терапевт.
Ознакомилась с результатами анализов. Даже если нормализовать индекс омега 3, вероятность нормализации липидного профиля маловероятна.
Скажите пожалуйста, меры по диете для нормализации холестерина вы предпринимали? Есть положительная динамика. Однако (!) Согласно официальным клиническим рекомендациям, наличие бляшек, даже минимальных, является показанием к терапии. ЛПНП целевой - ниже 2.6,в идеале ниже 1.8.
Это связано с профилактикой инфарктов и инсультов.
При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Принятый ответ
Здравствуйте.
Меня зовут Сергей Николаевич, я врач терапевт, партнер сервиса «Спроси Врача».
Для снижения холестерина и его атерогенных фракций и лечения атеросклероза сосудов лечащие врачи обычно рекомендуют - средиземноморская диета, физическая активность и физкультура, розувастатин 5 мг по 1 таб вечером ежедневно с контролем липидного профиля через 1 месяц приема для коррекции дозы и обязательной консультацией терапевта или кардиолога для оценки суммарного риска сердечно-сосудистых заболеваний по шкале SCORE с учетом всех имеющихся в амбулаторной карте диагнозов для расчета целевого показателя по ЛПНП.
Для улучшения индекса омега3 лечащие врачи в таких случаях порекомендуют - омега3 1000 мг в сутки в течение 2 месяцев с контролем индекса омега3 по окончанию курса.
Принятый ответ
Сниженный омега 3 сам по себе не может повышать холестерин .
В данном случае для повышение омега 3 начните его прием ( Омега 3 1000 мг 1 рд утром )
Для снижения холестерина необходимо соблюдать диету желательно средиземноморскую , так же исключить жирное, фастфуд , сладкую газировку , мучное , сладкое , пить больше чистой дистиллированной воды
Похожие вопросы по теме
- 3 часа назад2 ответа
- 4 часа назад9 ответов
- 6 часов назад5 ответов
- 8 часов назад5 ответов