Проблемы с мочеиспусканием во время сна.

Здравствуйте. Мужчина 46 лет. Навалились проблемы одна за другой (может это связано) 19.09.25 начались скачки давления вверх, примерно 25-го закончились, сразу после начались покалывания, дискомфорт в обл сердца, тахикардия после нагрузки. И сразу после окончания этого с 29.09.25 начались проблемы с мочеиспусканием(во время сна)и тянущие ощущения(всегда) в области на 10-11 см ниже пупка, при слабой пальпации есть болезненные ощущения, если не трогать – тянущие ощущения. Затруднённое и частое мочеиспускание только во время сна – вскакиваю и бегу в туалет. Днём вроде более менее нормально. Прикрепил все последние анализы( 3 месяца назад) + УЗИ (от 7.10.24). Уровень ПСА судя по ним в норме. Но в моче эти кристалы ураты и причём ранее они тоже обнаруживались – откуда они взялись непонятно. Температура 36,9 – она такая у меня годами, наверное это нормальная. Алкоголь не употребляю совсем 4 года, не курю. Сильно сбился режим сна – бодрствования по причине отпуска. Лишний вес + 10 кг. Гиподинамия есть длительный срок, работа имеет сидячий характер. На данный момент принимаю Омега3 + курс пустырник Форте. Эта проблема скорее всего связана с простатой, мочевым пузырём, почками. Опять же, я не совсем понимаю с чем именно. Подскажите порядок дальнейших действий, чтобы найти причину и начать лечение. (анализы, диагностика и тд.) Может какие-то препараты, Лфк и тд.