Что вас беспокоит?
Восстановление после травмы мышц хамстринг
В первых числах июня была травма - на занятиях спортивным пилоном выполняя элемент неправильно повернула бедро, одновременно уходя в растяжку, в итоге повредила мышцы задней поверхности бедра левой ноги (травматолог сказал называется мышцы группы хамстринг). Делали рентген - повреждений не нашли, сказали значит какие-то микроразрывы, мол через 3-4 недели пройдёт, в мрт смысла не увидели. Сейчас боль уменьшилась, но полностью не ушла - я не могу бегать (в смысле даже через дорогу перебежать например больно), больно долго сидеть на стуле, согнуться к ноге вообще не могу, хотя раньше у меня растяжка была идеальная. Больно при некоторых движениях в танцах. Была у травматолога повторно - рентген опять ничего не показал, травматолог сказал ждать. Прошло 4 месяца, но боль не ушла. Как мне восстановиться полностью? Чтобы вернуть возможность делать любые танцевальные движения без боли и вернуть растяжку.
Здравствуйте.
В связи с тем, что 3-х кратно на УЗИ ничего не нашли, повреждение Хармстрингов вызывает сомнение.
Требуется понимать точную локализацию боли и опишите движения, которые эту боль вызывают.
Желательно фото с отметкой проекции боли.
Здравствуйте!
Спасибо за внимание к моему вопросу.
Для начала опишу болевые ощущения во время травмы - когда я с неправильным поворотом бедра наклонилась к левой ноге, я почувствовала некий хруст - "хр-хр-хр-хр-хр" пробежалось по задней поверхности бедра от таза вниз по ноге до сгиба колена. Сначала ходила немного хромая.
Примеры оставшихся болей:
1) если просто напрячь мышцы задней поверхности бедра , то болит задняя поверхность бедра, до таза
2) сидя на полу, ноги прямые перед собой вместе либо врозь, наклон с прямым корпусом с больной ноге - болит в задней поверхности бедра , отдаёт в левую часть таза, иногда до поясницы
3) если нужно ускориться, например, перебежать дорогу или пробежать к приехавшему автобусу - болит задняя поверхность бедра ближе к верху, отдаёт в левую часть таза
Но, например, при растяжке в позе "бабочка" (сидя на полу, ноги перед собой сомкнуты в ступнях, колени врозь) - никакой боли нет
Плюс работа у меня сидячая, и когда я сижу хоть сколько-то продолжительное время на стуле, у меня начинается ныть левая часть таза и в целом вся нога сзади , даже вниз ниже колена уходит ноющая боль
А выше от седалищного бугра в ягодице никакой боли нет?
Бывает что, надрывается сухожилие ягодичной мышцы, сдавливает седалищный нерв и отсюда такие симптомы по задней поверхности.
Если ниже колена - на нейропатию похоже.
Для диагностики нейропатии можно сделать ЭНМГ.
По симптомам на Хармстринг очень похоже. Не понятно, почему УЗИ ничего не видит.
Если МРТ не назначают, делайте платно.
Насколько я понимаю, нужно делать от седалищного бугра до коленного сустава.
Ниже колена выраженной боли нет, только когда долго сижу ощущение начинает ныть везде.
В целом боль в основном от седалищного бугра и ниже, иногда отдаёт выше, как будто в левую часть поясницы, но это как дополнение к основной боли.
Я хотела делать МРТ платно, пришла, но записалась не туда, т.к. разделяется: таз чего-то там это одно, мягкие ткани бедра это другое... пришлось отменить, т.к. сказали что я неправильно записалась. Подскажите пожалуйста точную формулировку МРТ чего нужно делать?
Принятый ответ
В каждой клинике свои названия для нестандартных локаций.
Если мягких тканей бедра, то нужно понимать откуда они начинают смотреть и чем заканчивают.
А то ведь могут не захватить седалищный бугор, например.
Нужно спрашивать, какой сегмент конечности включён в исследование.
Вам нужно бедро от седалищного бугра до коленного сустава. Может быть, это "мягких тканей бедра" и есть.
Поняла!
Сделаю МРТ и по результатам запишусь на консультацию.
Спасибо 🤓
Похожие вопросы по теме
- 22 Декабря 20171 ответ
- 8 Апреля 20212 ответа
- 4 Октября 202113 ответов
- 3 Апреля 20221 ответ