Болезненная адаптация — вопрос №37130

Question

Болезненная адаптация — вопрос №37130

Екатерина, Тюмень

189 просмотров

24 июля 2017

Очень плохо переношу смену обстановки, когда приезжаю домой, в родной город. Уезжая в отпуск или куда либо на длительное время(более 3-х недель), чувствую себя нормально, никаких проблем. Но когда приезжаю обратно домой, становится очень плохо и тяжело. Хочется уехать обратно, откуда вернулась, чаще до слёз. Дом, в котором живу, кажется чужим и люди вокруг будто чужие, нормально общаться ни с кем из них не могу. Ощущение подавленности, глубокой тоски и грусти. Бывает, доходит до истерики. Люблю свой город и не испытываю в обычные дни никакой неприязни, такое состояние случается только тогда, когда приезжаю из долгих поездок. Не знаю что с этим делать, как бороться, как возвращаться домой нормально, без слёз. Помогите.

Вопрос закрыт

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Хочу немного позитивного пинка

9 ответов

3 часа назад

800.00 р.

Юлия, Екатеринбург

Бросили любимый человек

8 ответов

8 часов назад

700.00 р.

Милана, Москва

Сможете мне помочь

1 ответ

54 мин. назад

Анонимный пользователь

Почему мне это снится?

8 ответов

10 часов назад

800.00 р.

Ирина

Муж не уделяет внимание

10 ответов

вчера, 09:14

800.00 р.

Оксана, Ижевск

Вопрос закрыт

Мы расстались и через 2 недели он погиб на СВО ,я чувствую свою вину

7 ответов

5 часов назад

700.00 р.

Наталья

Навязчивые мысли

1 ответ

вчера, 09:03

Александр

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Ротова Наталья, 26 июля 2017 · Answer 1 · 2017-07-26T14:02:14+03:00

У меня масса гипотез, почему такое происходит, но мало информации чтобы отбросить какие-то из них. Вам нужно исследовать это самой или с психологом.
1) Вы быстро отвыкаете и при любых расставаниях нужен период привыкания, чтобы вновь наладить контакт (часто это повторяет отношения с мамой в детстве, например)
2) Вас что-то гнетёт дома, на неосознаваемом пока уровне.
3) Долгие поездки перестраивают вас, делают другой личностью. Может быть такой вы себе больше нравитесь и не хотите возвращаться к старому "платью".
4) Ваши размышления и фантазии о будущем в вашем доме тоже могут вас не радовать.
5) Могут быть фантазии о возвращении в клетку, лишения свободы и т.п.

Может быть сразу несколько причин, скорее всего так и есть, особенно если реакция очень сильная. Но исследовать все свои фантазии и работать над своими эмоциями нужно обязательно) И тогда станет понятно, как решать эту проблему)