Что вас беспокоит?
Болезненная адаптация
Очень плохо переношу смену обстановки, когда приезжаю домой, в родной город. Уезжая в отпуск или куда либо на длительное время(более 3-х недель), чувствую себя нормально, никаких проблем. Но когда приезжаю обратно домой, становится очень плохо и тяжело. Хочется уехать обратно, откуда вернулась, чаще до слёз. Дом, в котором живу, кажется чужим и люди вокруг будто чужие, нормально общаться ни с кем из них не могу. Ощущение подавленности, глубокой тоски и грусти. Бывает, доходит до истерики. Люблю свой город и не испытываю в обычные дни никакой неприязни, такое состояние случается только тогда, когда приезжаю из долгих поездок. Не знаю что с этим делать, как бороться, как возвращаться домой нормально, без слёз. Помогите.
У меня масса гипотез, почему такое происходит, но мало информации чтобы отбросить какие-то из них. Вам нужно исследовать это самой или с психологом.
1) Вы быстро отвыкаете и при любых расставаниях нужен период привыкания, чтобы вновь наладить контакт (часто это повторяет отношения с мамой в детстве, например)
2) Вас что-то гнетёт дома, на неосознаваемом пока уровне.
3) Долгие поездки перестраивают вас, делают другой личностью. Может быть такой вы себе больше нравитесь и не хотите возвращаться к старому "платью".
4) Ваши размышления и фантазии о будущем в вашем доме тоже могут вас не радовать.
5) Могут быть фантазии о возвращении в клетку, лишения свободы и т.п.
Может быть сразу несколько причин, скорее всего так и есть, особенно если реакция очень сильная. Но исследовать все свои фантазии и работать над своими эмоциями нужно обязательно) И тогда станет понятно, как решать эту проблему)
Похожие вопросы по теме
- 7 Июля 5 ответов
- 7 Июля 8 ответов
- 7 Июля 43 ответа
- 7 Июля 27 ответов