Что вас беспокоит?
Младенец спит 13 часов в сутки
Здравствуйте! Ведем дневник сна ребенка (1 месяц 3 недели возраст) - спит по 13-14 часов в сутки. Остальное время кричит. По таблицам с нормами это очень мало. Дневник ведем скрупулезно - ничего не округляем, время точное. Подскажите, какой план действий может быть, чтобы это исправить?
Здравствуйте
Все дети разные, соответственно и сны у всех детей разные, нельзя ребёнка заставить спать по каким-либо нормам. Есть такие дети, которые хуже спят, есть дети которые лучше спят, и то и то является вариантом нормы
Здравствуйте, у малышей до 6 месяцев нет режимности, поэтому тут стоит ориентироваться на состояние малыша. Все дети индивидуальны, и так же их сон может быть разный, кто то спит больше кто то меньше. В первую очередь исключить внешние факторы яркий свет, и шум.
Здравствуйте, по описанию, можно предположить, что это вариант нормы, всё дети разные, у всех разная нервная система, поэтому одни дети спят хорошо, другие вообще не спят, не переживайте , всё хорошо, это не патология
Здравствуйте
У новорожденного ребенка ещё нет режима сна, сон может быть разным по времени, меняться, как правило, это связано с незрелостью нервной системы ребенка
По мере роста ребенка, как правило, к возрасту 12 мес режим сна устанавливается
Книжные нормы являются общей информацией, для каждого ребенка всё индивидуально
Принятый ответ
Здравствуйте!
Для ребёнка 6 недель норма общего сна в среднем 14–17 (получается на нижней границе)
Почему может быть мало сна?
В этом возрасте частые причины недосыпа:
1.Колики / газы / дискомфорт в ЖКТ
Многие дети в 2–6 недель начинают страдать от колик.
2. Переутомление(У новорождённых очень короткое «окно бодрствования», в 6 недель — 45–60 минут максимум) Если пропустить признаки усталости (потирание глаз, зевота, отведение взгляда, раздражительность), ребёнок перевозбуждается и не может заснуть.
3. Недостаточное насыщение / проблемы с кормлением
— Если ребёнок не доедает, он будет часто просыпаться,плакать от голода, не высыпаться.
Что можно сделать:
Не боимся помогать засыпать:
- В этом возрасте нормально укачивать, прикладывать, использовать соску — это не «вредные привычки», а естественная поддержка незрелой нервной системы.
Массаж животика,белый шум,слинг,укладывание в пеленке-кокон.
Многие родители в 6–8 недель переживают "кризис 6 недель"— это период, когда:
- Сон становится хаотичным,
- Плач усиливается,
- Ребёнок чаще просыпается
- Кажется, что «всё пошло не так».
Это временно. Обычно к 3–4 месяцам ситуация еалаживается
Принятый ответ
Здравствуйте!
У деток в этом возрасте еще очень рано говорит о режиме сна и бодрствования.
Минимально в сутки малыши в месяц спят 14 часов (но это условные нормы, так как все дети разные).
Количество дневных снов примерно 4-5, по 30 минут -2 часа. Опять же все условно, это средние значения.
Обычно вокруг снов малыши прикладываются к груди, поэтому крик/плач может сигнализировать о потребности покушать. Также малыша может беспокоить животик.
Также примерно в 1,5 месяца начинается скачок роста, соответственно регресс сна, детки уже лучше слышат и видят окружающий мир.
Чтобы не допускать переутомления, важно создать малышу комфортные условия.
Рекомендуется поддерживать температуру в помещении 20-22 градуса; влажность 40-60%.
Также малыш привык к более «тесным» условиям в животике, в этом случае помогают пеленание, кокон на молнии, или кокон-гнездышко. Также можно пробовать укачивания, белый шум.
Похожие вопросы по теме
- 19 Декабря 20192 ответа
- 26 Января 202023 ответа