Что вас беспокоит?
Умер папа, корю и виню себя за то что вообще что-то делаю.
Мне 14 лет, буквально 3 дня назад узнала что папа умер.Я плачу,страд и мне больно,но мозг сам отключается и начинает думать о другом,о фильме,о еде,о том планах.Могу улыбнуться, посмеяться,хочу пойти гулять,но раз , щелчок,и думаю,разве можно все это делать когда такое случилось?Как я могу вообще что-то делать, улыбнуться или думать о другом ..,Сразу чувство вины и стыда, подскажите,как избавиться и нормально ли это?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Яна, здравствуйте!
Соболезную вашей утрате. Все переживают горе по-разному, будьте искренни в своих чувствах. Если вам хочется плакать — плачьте, если сейчас вам этого не хочется — вы не должны.
Вашей вины нет в том, что так случилось, и, скорее всего, ваш папа не хотел бы, чтобы вы безутешно плакали, наверное, папа хотел бы, чтобы вы кушали, сходили на улицу, также, скорее всего, он любил вашу улыбку.
Не вините себя, не стыдите, вы не предаете этим поведением память вашего папы.
Похожие вопросы по теме
- 1 час назад7 ответов
- 3 часа назад6 ответов
- 10 часов назад1 ответ
- Вчера в 12:581 ответ