Что вас беспокоит?
Ортопедические стельки
Начал носить индивидуальные ортопедические стельки. Ношу уже третью неделю. Жжение в икроножных мышцах и тянущая боль в ногах. Это адаптация или что-то другое. Продольно поперечное плоскостопие 1-2 степени
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравстуйте, Борис! Если это и адаптация, то что-то процесс затянулся. Как правило, при изготовлении индивидуальных ортопедических стелек имеется опция "ремоделирование стелек" или коррекция- то есть переделать при наличии определенных показаний и жалоб. Мне кажется, это оно. Если эти жалобы появились после коррекции, показана также повторная коррекция, таких жалоб быть не должно.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Занимаюсь изготовлением стелек Форм Тотикс.
При описанных симптомах, Вы нуждаетесь в повторном осмотре и коррекции стелек.
Эти клинья на подошве приклеены не совсем верно, если есть такие ощущения.
Врач, который делал стельки, должен изменить положение клиньев так, чтобы никаких побочных явлений не было.
Адаптация к стелькам происходит сразу или за пару дней. Ходить и терпеть нельзя.
Принятый ответ
Здравствуйте
Описанные ощущения чаще связаны не с адаптацией, а с неправильной коррекцией стопы в стельках. Когда опора изменена чрезмерно или угол постановки стопы задан неверно, мышцы голени начинают компенсировать это положение, что вызывает жжение, тянущую боль и усталость. При правильной конструкции стелек адаптация обычно занимает не более нескольких дней, максимум неделю
Подобные симптомы могут появляться и при повышенном тонусе икроножных мышц или недостаточной растяжке ахиллова сухожилия, но чаще всё-таки причина в геометрии или высоте клиньев и супинаторов.
Принятый ответ
Здравствуйте, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед. Такая реакция после коррекции — не редкость. Ортопед изменил геометрию стельки, увеличив поддержку сводов стопы. Это заставляет работать мышцы голени и стопы по-новому, с непривычной нагрузкой. Мышцы, которые ранее были недостаточно активны, теперь включаются в работу, что проявляется дискомфортом, жжением или тянущей болью. Это часть процесса адаптации.
Адаптация к скорректированным стелькам обычно занимает от нескольких дней до одной-двух недель. Рекомендуется постепенное увеличение времени ношения, начиная с 2-3 часов в день. При сильном дискомфорте можно сделать перерыв на 1-2 дня, затем возобновить ношение. Для облегчения состояния помогут легкий массаж и теплые ванны для ног.
Если боль не уменьшается через 5-7 дней или становится острой, обязательно свяжитесь с ортопедом для повторной консультации. Процесс требует немного терпения, и организм скоро привыкнет к правильному положению.
Похожие вопросы по теме
- 7 часов назад4 ответа
- 7 часов назад2 ответа
- 7 часов назад5 ответов
- 9 часов назад2 ответа