Что вас беспокоит?
Общая слабость организма, после сильных физических нагрузок
Здравствуйте. Ребенку 9 лет, начались активные тренировки, пару последних недель, почувствовал сильную, общую слабость организма. Не применяем никаких добавок, витаминов. Чем укрепить парня? Посоветуйте. Спасибо ✨
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Рита! Уточните, пожалуйста, как давно ребенок обследовался?
Профилактический прием поливитаминов у здоровых деток не улучшает развитие, не «поднимает» иммунитет.
Для детей не рекомендуются к приему поливитаминные комплексы, поскольку:
- в них присутствуют неоптимальные дозировки витаминов, микро- и макроэлементов. Чаще всего, там маленькие дозы вещества, которые не окажут должного положительного эффекта, а вот отрицательный - могут. Плюс в составе слишком много веществ, что может создать риск непереносимости и аллергии.
- некоторые компоненты, входящие в состав, требуют строго раздельного приема между собой
- мультивитамины являются БАДами и многие из них не проходят должного контроля качества. Нет достоверных данных об их безопасности, к сожалению.
В таком возрасте рекомендуется только прием витамина Д в лекарственной форме выпуска (Вигантол, Аквадетрим, Дэтриферол). Всё остальное - строго после обследования и консультации с врачом.
Похожие вопросы по теме
- 27 минут назад3 ответа
- 1 час назад5 ответов
- 2 часа назад30 ответов
- 3 часа назад2 ответа