Сексуальная мания

Парень 27лет. Меня стала очень беспокоить моя гиперсексуальность. Желание навязчивое, и очень сложно насытиться. и чем дольше перерыв тем хуже, для удовлетворения 2-4 раза в день нужен секс, есть ППП больше года он рядом и при таком количестве спокойнее,но она тоже устает, у меня серьезные планы на семейную жизнь. Но если нет ее рядом возникает очень сильное желание заняться этим с подругой, коллегой по работе, знакомой девушки, бывшей девушкой - фантазии бесконечные и разные, но я себя сдерживаю. Мастурбация даже несколько раз в день до 5 хоть и облегчает но все равно полностью не сдерживает мысли о сексе и все равно может возникнуть эрекция. Пробовал полностью отказаться от самоудовлетворения и порно на 2-3месяца меня хватило. но это психологическое и физическое насилие над собой. При чем раньше до такой степени не было началось 2 года назад и все больше и больше надо. Меня это пугает,боюсь просто сорваться когда нибудь, что с этим делать или это нормально...