Что вас беспокоит?
Нервничаю во время процесса, думаю не о том и падает
Начал встречаться с девушкой и первый раз был неудачным, ранее такого не было, перенервничал наверное, может из-за долгой паузы в интимной жизни( пол года ) Встречаемся уже 2 года и моментами были осечки , сейчас они чаще и чаще
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сексолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Влад. Чем больше давление на себя («должен», «а вдруг опять не получится»), тем сильнее тело зажимается. Это реакция на тревогу. После первой неудачи в голове поселился страх повторения. И теперь даже намёк на близость запускает тревогу: «а вдруг не получится?». Попробуйте снизить ожидания к себе и сосредоточьтесь на удовольствии и близости, а не на "результате". Если ситуация не улучшится, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы исключить физические причины, или с психологом для обсуждения возможных эмоциональных факторов.
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 14:576 ответов
- 18 Августа 4 ответа
- 18 Августа 31 ответ
- 18 Августа 2 ответа