Что вас беспокоит?
Нервничаю во время процесса, думаю не о том и падает
Начал встречаться с девушкой и первый раз был неудачным, ранее такого не было, перенервничал наверное, может из-за долгой паузы в интимной жизни( пол года ) Встречаемся уже 2 года и моментами были осечки , сейчас они чаще и чаще
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сексолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Влад. Чем больше давление на себя («должен», «а вдруг опять не получится»), тем сильнее тело зажимается. Это реакция на тревогу. После первой неудачи в голове поселился страх повторения. И теперь даже намёк на близость запускает тревогу: «а вдруг не получится?». Попробуйте снизить ожидания к себе и сосредоточьтесь на удовольствии и близости, а не на "результате". Если ситуация не улучшится, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы исключить физические причины, или с психологом для обсуждения возможных эмоциональных факторов.
Похожие вопросы по теме
- 6 часов назад17 ответов
- 30 Сентября 14 ответов
- 27 Сентября 11 ответов
- 25 Сентября 5 ответов
- 25 Сентября 22 ответа
- 25 Сентября 2 ответа
- 24 Сентября 1 ответ
- 24 Сентября 40 ответов
- 21 Сентября 1 ответ
- 19 Сентября 4 ответа