Что вас беспокоит?
Как правильно пить витамин Д
Здравствуйте! Дочке 13 лет. В октябре сдали анализ на витамин Д, показало 20,5- недостаточность. Сегодня были на приёме у педиатра, она сказала, что дочери надо попить витамин Д3 в лечебной дозировке 5000 в течение14 дней, потом еще раз пересдать анализ. Сказала, что можно в таблетках, если она может хорошо проглатывать. Также она сказала, что витамин Д хорошо бы попить вместе с кальцием, но кальций должен быть как отдельный препарат. Но в какой дозировке и какой лучше препарат не порекомендовала. Летом мы сдавали кровь на кальций, показало в норме. Хотела бы получить подробную консультацию, обязательно ли принимать витамин Д и кальций? У дочки еще на ногтях есть белые пятнышки, говорит ли это о не хватке кальция? Она пьёт кефир на ночь и периодически на завтрак ест сырники. Она растёт, может действительно кальция и не хватает в организме. Хочу разобраться, как правильно давать ребенку витамин Д, чтобы хорошо усваивался и обязательно ли принимать дополнительно препараты с кальцием?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, если уровень кальция в норме, то принимать кальций отдельно не нужно. Кальций не усваивается без витамина D.
Целевой уровень витамина D – от 30.
Лучше использовать лекарственные формы, а не бады
Это Аквадетрим, Дэтриферол или Вигантол.
Аквадетрим и Дэтриферол имеют специфический запах аниса. По 8 кап 1 месяц
Затем контроль анализов
Добрый день
При таких показателях По витамину Д можно предположить дефицит, обычно рекомендуется лечебная дозировка 2.000ме (при показателе 20-30) ежедневно в утреннее время (аквадетрим, вигантол, дэтриферол) 4 капель
Курс обычно 1-3 месяца лечебная дозировка, под контролем анализа, через месяц рекомендуется повторить анализ на витамин д.
Если показатели более 30 , то рекомендуется на постоянной основе профилактическую 1.000МЕ
У детей разрешены такие препараты: вигантол, аквадетрим или дэтриферол
Желательно давать утром за завтраком, чтобы в прием пищи были жиры
Прием кальция только при выявленном дефиците по анализам, так как избыток также негативно влияет(на почки и сердечно-сосудистую систему), как и недостаток
Белые пятна (лейконихии) в подавляющем большинстве случаев не имеют взаимосвязи с дефицитом кальция или цинка, а возникают на фоне микротравмы , при подстригание ногтей, при незначительном ударе
Виктория Витальевна, подскажите пожалуйста, а детримакс 2000 в таблетках можно или лучше вигантол? Я ей всегда давала вигантол 4 капли с осени по май.
Дэтримакс не рекомендуется использовать в детской практике, так как это биологически активная добавка и проведено недостаточно исследований в эффективности в приеме у детей, поэтому предпочтение вигантол у
Витамин д дается круглогодично, без перерыва на летнее время, так как тот витамин д , что поступает с солнечными лучами крайне недостаточно, а также плохо всасывается организмом, как показывает практика, даже у людей, живущих на юге без дополнительного приема витамина д- выявляется дефицит
Виктория Витальевна, можно еще один вопрос, а какой лучше усваивается масляный или водный?
Лучше масляная форма, так как витамин д это жирорастворимый и более рационально использовать масляную форму
Но водная используется в тех случаях, если имеется признаки со стороны жкт , когда плохо перевариваются жиры (это чаще всего болезни печени/желчного пузыря), а также у грудничков, так как ферменты незрелые
А для подростка лучше выбрать масляную форму
Виктория Витальевна, подскажите пожалуйста, а аквадетрим в капельках лучше принимать во время еды? Или прием не зависит от пищи. В инструкции об этом не указано. В инструкции Вигантола рекомендовано было во время еды, вот думаю, аквадетрим также?
Принятый ответ
Здравствуйте
Так Как Аквадетрим водный раствор, считается что усваивается легче и не зависть от еды, но все же оучше во время еды или сразу после
Здравствуйте
Обычно при таком показателе назначают лечебную дозу витамина Д 3000 МЕ
Можно Вигантол по 6 капель
Курсом месяц потом проверить уровень Вит Д ,если будет ниже 30 ,то пропить еще месяц ,елси будет выше 30 ,то пропить еще 2 недели в дозировке 6 капель потом перейти на профилактическую дозу 1000 МЕ (2 капли )каждый день
Дополнительно кальций назначают только при подтверждение дефицита в организме (рекомендуют для начала сдать анализ крови )
Белые пятна на ногтях чаще связаны с микротравмами или недостатком цинка или железа, а не обязательно с кальциевым дефицитом.
Здравствуйте! По анализу у ребенка отмечается дефицит витамина Д. В таком случае рекомендуют месячный прием 2000 МЕ данного препарата.
Лекарственные формы выбора - аквадетрим или вигантол. Можно в таблетках, можно в каплях - 8 капель.
Уровень кальция по анализу в норме, его прием не требуется.
Через месяц переход на профилактическую дозировку 1000 МЕ.
Екатерина Викторовна, 2000 это 4 капли, а не 8 капель?
Да, извините, обсчиталась. Да, 2000 МЕ- это 4 капли или 1 таблетка ( у аквадетрима есть такая дозировка)
Екатерина Викторовна, большое спасибо за ответ! Я дочери с осени по май обычно и давала вигантол 4 капли, только на лето делали перерыв. Но анализ сдали в первый раз. И как-то 5000 МЕ побаиваюсь давать, как нам рекомендовала наша педиатр.
Попробуйте сменить препарат. Вигантол - масляный, аквадетрим - водный. Форма препарата тоже влияет на усвояемость.
Екатерина Викторовна, подскажите пожалуйста, а аквадетрим в капельках лучше принимать во время еды? Или прием не зависит от пищи. В инструкции об этом не указано.
Витамин д рекомендуют принимать в первой половине дня, во время или после еды.
Здравствуйте!
Концентрация 25(ОН)D в сыворотке крови в диапазоне ≥20 и <30 нг/мл соответствует недостаточности витамина Д.
При таком уровне витамина Д обычно назначается лечебная доза 2000 МЕ (4 капли). Необходимо принимать лекарственные формы (аквадетрим/вигантол/дэтриферол) в течение месяца с последующим контролем показателя, при уровне выше 30 принимать профилактическую дозу 1000 МЕ (2 капли).
Витамин Д лучше усваивается с жирами, поэтому рекомендуется принимать его во время еды.
Прием кальция рекомендуется только при выявленном дефиците по анализам.
Елена Романовна, большое спасибо за подробную консультацию!
Пожалуйста! Будьте здоровы ! 🙏🏻
Елена Романовна, подскажите пожалуйста, а аквадетрим в капелька также лучше принимать во время еды или сразу после еды? До еды лучше не принимать? В инструкции об этом не указано.
Оптимально принимать во время еды или сразу после.
Не рекомендуется принимать натощак (до еды).
Его усвоение в кишечнике значительно улучшается при одновременном присутствии пищи, особенно содержащей жиры (даже небольшое количество, например, в молоке, кефире, каше с маслом). Прием во время еды обеспечивает максимальную биодоступность.
Прием натощак, особенно с небольшим количеством воды, может снизить степень его усвоения.
Похожие вопросы по теме
- 1 час назад10 ответов
- 2 часа назад9 ответов
- 3 часа назад9 ответов
- 4 часа назад16 ответов