Что вас беспокоит?
Разладились отношения с мужем в декрете
Ребенку 1.5 года. Муж обижается, что не уделяю ему времени. Мало секса, почти нет. Бывает не приготовлено покушать. У него претензии, что я его использую, что от него нужны только деньги, а сам он не нужен, не люблю его. Говорит вечно сижу в телефоне, вот и ничего не успеваю, якобы я там с другими «мальчиками» общаюсь. Я действительно мало уделяю ему внимания, секс для меня как обязательство, это началось еще до декрета, а вот внимание в виде поцелуев и объятий- были. Все мое внимание действительно направлено на ребенка. Приготовить поесть не то что не успеваю, ему может не нравится, что я готовлю и иногда это бывает не вкусно. Прошу у него 2 ч в неделю на себя, чтоб погулять или я наоборот посидеть дома-расслабиться, но такого не бывает. Один раз с руганью ушла гулять одна, один раз он меня отпустил, но потом во время ссор говорит, что мне лишь бы пошляться. Все эти претензии начинает высказывать когда выпьет, я против чтоб пил, а он говорит он так расслабляется. Что загоняю его под каблук: не пей, не кури. На мои претензии, что я тоже устаю и больше морально, говорит поработала бы на его месте… В телефоне сижу когда ребенок спит, для меня это отдушина, но я смотрю сериалы или по своей профессии материалы отсматриваю. По натуре я человек не общительный и ранее в выходные я могла безвылазно сидеть дома. Думаю, мне хватает общения с малышом, поэтому мужу ничего не остается. Предлагала развестись, но он говорит что я хочу заполучить квартиру, алименты и свободу на счет других мужчин. На счет других «мальчиков», я говорю что мне бы время на себя , для моих увлечений найти. Хочется ребенка в сад отдать и выйти на работу или съехать, чтоб не обременять. Помощь от бабушек нет, живет в другом городе.
Дарья, здравствуйте!
После рождения малыша у многих пар происходит эмоциональный разрыв: мама полностью уходит в заботу о ребенке, а отец чувствует себя отстраненным и невостребованным. Мужчина часто воспринимает отсутствие внимания и интимности как сигнал, что его больше не любят, хотя на деле речь идет об истощении и переориентации женщины на новую роль.
Ваш муж, похоже, не умеет конструктивно выражать обиду, а алкоголь делает это еще тяжелее.
У вас же накопилось внутреннее опустошение: вы чувствуете, что не получаете поддержки, а должны быть сильной постоянно.
Что можно сделать:
1. Попробуйте спокойно поговорить, без упреков, не в момент конфликта. Скажите, что понимаете его чувства, но вам тоже тяжело. Вместо спора о том, кто устал больше, стоит обсудить, что каждый из вас может сделать, чтобы стало легче обоим.
2. Разделите бытовые обязанности. Пусть муж отвечает за ужин пару раз в неделю или помогает с ребенком, пока вы отдыхаете. Это необходимость для восстановления эмоциональных сил.
3. Секс стоит пока не ставить в центр конфликта. Он возвращается, когда появляется тепло и уважение. Начните с маленьких шагов -объятий, совместного времени без упреков.
Если напряжение не снижается, попробуйте обратиться к семейному психологу, очно или онлайн. Иногда нейтральный специалист помогает услышать друг друга без обвинений.
Похожие вопросы по теме
- 8 часов назад36 ответов
- 8 часов назад25 ответов
- 11 часов назад15 ответов
- Вчера в 13:1019 ответов