Что вас беспокоит?
Головная боль во время сна
Добрый день. Иногда бывает, что ночью (уже под утро) при легком пробуждении чувствую головную боль. Иногда она проходит при подъеме с кровати через 10-15 минут, иногда приходится пить обезболивающее. Также бывает, что сниться сон и в нем меня кружит, думаю, что так через сон я чувствую головокружение. В чем может быть причина именно ночной головной боли и головокружения? Обычно давление низкое, утром может быть 93/59
Принятый ответ
Здравствуйте! Существует такой редкий вид головной боли- гипническая боль. Она возникает только во время сна. Лечится приемом чашки кофе перед сном или курсовым приемом индометацина. Такое низкое давление привычное для вас?
Анна Олеговна, да давление для меня привычно. Днем в рабочие дни 110/70 максимум
Принятый ответ
Здравствуйте! По вашему описанию головная боль соответствует гипнотической головной боли.
Пик заболеваемости приходится на возраст 50- 60 лет, но может возникнуть и в возрасте 40 лет и раньше.
Если имеется верозныц застой- это может усугублять течение приступов, поэтому стоит пройти узи сосудов шеи и головы для оценки кровотока. Основная терапия такой головной боли это кофеин 40-60 мг перед сном или индометацин 150 мг
Принятый ответ
Здравствуйте
По описанию Больше данных за гипнотическую головную боль, частыми причинами головной боли являются мигрень или головная боль напряжения
Как давно возникли симптомы? Пройдите пожалуйста онлайн тест hads чтобы исключить тревожное расстройство
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это гипническая головная боль.
Она развивается только во время сна и вызывает пробуждение. Если уже началась, она возникает часто, более 10 дней в месяц.
Головная боль обычно имеет умеренную или высокую интенсивность и давящий, распирающий или - реже - пульсирующий характер. Она локализуется в области затылка или чаще во всей голове и длится от 15 минут до 4 часов!
Головная боль лечится обычно чашкой кофе прямо перед сном либо Кофеин в таблетках (40-60 мг) перед сном.
Либо
Индометацин 50 мг три раза в день
Необходимо дообследование в таких случаях : мрт головного мозга и мр -ангиография сосудов головного мозга
Лилия Альбертовна, здравствуйте. Если мр -ангиография сосудов головного мозга делалась 10 лет назад, ее нужно повторить?
Так как это новый вид головной боли и именно ночью возникает, рекомендуют дообследование мра ангиографию и лучше еще мрт головного мозга .
Принятый ответ
Здравствуйте!
При ночных головных болях обычно рекомендуется проводить дообследование в виде мрт головного мозга и мр-ангиографию(артерии и вены).
Так может проявляться гипническая головная боль. Это редкий тип первичной головной боли, которая возникает исключительно во время сна, обычно в одно и то же время каждую ночь.
Прием кофе или мелатонина перед сном может быть эффективен для пациентов.
Иногда используются другие препараты, такие как индометацин или габапентин, но их эффективность может быть различной у разных пациентов.
Здравствуйте, а почему во время сна могут возникать головокружения?
Головокружение сохраняется при пробуждении?
Нет, не сохраняется
Головокружение во время сна может быть связано с тревожностью, стрессами, переутомлениями.
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления гипнической боли
Лечение может включать
Кофеин-Принимать 40-60 мг кофеина (например, чашку кофе или таблетку кофеина) перед сном. Это эффективный метод для многих пациентов.
Мелатонин-Принимать 3-9 мг мелатонина за 1-2 часа до сна. Подбор дозы проводится индивидуально.
Индометацин-Доза определяется врачом, но обычно от 25 до 50 мг перед сном. Это особенно полезно, если боль не поддается лечению кофеином.
Топирамат-Назначается при резистентных формах боли. Доза подбирается индивидуально.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://www.belsomnology.com/gigiena-sna
• Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Похожие вопросы по теме
- 30 Апреля 202434 ответа
- 17 Ноября 202510 ответов