Что вас беспокоит?
Не способен концентрироваться дома.
Никогда не удавалось учиться дома, постоянно отвлекаюсь на что-то совершенно несущественное и отрываюсь от учебного процесса, полностью теряю концентрацию. Однако в той же библиотеке могу находиться довольно таки длительное время, не чувствуя не усталости, ни чего-бы то ни было другого. Также и в учебном заведении. Это при том, что в домашней обстановке нет ничего, что должно было бы отвлечь. Чем выучить дома хоть немного полезного, постоянно делаю совершенно отвлечённые от дела вещи, вплоть до того, что могу просто-напросто ходить по дому и о чём-то думать, размышлять.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Если так сложилось, что дома вы привыкли отдыхать, а не учиться и тяжело себя заставить поменять привычки, то попробуйте писать для себя почасовое расписание для учебы и отдыха.
Похожие вопросы по теме
- 25 Мая 20202 ответа
- 17 Сентября 202314 ответов
- 17 Мая 20256 ответов