Белая вспышка с закрытыми глазами при засыпании

Здравствуйте, при засыпании перед глазами на долю секунды сверкнула вспышка, как будто снаружи в комнате стало резко светло, первый раз не обратила внимания, подумала что показалось или в окне что то сверкнуло, но потом это повторилось и стало понятно что это не снаружи сверкнуло, а у меня что то с глазами или мозгом. Очень страшно, и так безсонница мучает, а теперь вообще боюсь засыпать, потому что это может повториться. До этого делала мрт мозга на этой недели - без патологий. Что это может быть и какие обследования пройти, чтобы выяснить причину?