Что вас беспокоит?
Отсутствие удовлетворения во время п/а
Мне 34 года, половую жизнь начала только год назад. Не получаю удовлетворения во время п/а. Как будто стоит какой-то барьер, который не могу преодолеть и то только прис симуляции клитора, вагинального вообще нет, ничего не чувствую.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сексолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Попробуйте исследовать свои эрогенные зоны самостоятельно, без партнёра,чтобы лучше понять,что вам нравится. Какие у вас отношения с партнёром? Чувствуете ли вы себя с ним в безопасности и комфорте? обсуждали ли вы свои ощущения и желания с ним? и какие чувства вы испытываете во время полового акта помимо отсутствия удовлетворения?
Муж интересуется как мне нравится, что нравится. Со своей стороны делает что может, но для меня это скорее необходимость, чем потребность. Эрогенных зон у меня только 2 , грудь и клитор. Во время п/а чувствую скорее неудобство, я по сути брезгливый человек и для меня это не очень приятно. От поцелуев тоже никакого удовольствия не получаю. Желание у меня бывает, но не так чтобы часто.
Принятый ответ
Попробуйте фокусироваться на ощущениях,а не на необходимости
Принятый ответ
Здравствуйте Лина!
В данной ситуации необходимо проконсультироваться с гинекологом для исключения физиологических причин. Также рекомендуется поработать с сексологом или психотерапевтом, чтобы исследовать возможные психологические блоки и способы их преодоления.
Проблем по части гинекологии нет. Я периодично прохожу обследования для планирования беременности.
Принятый ответ
Лина, здравствуйте. Тут могут быть как физиологические, так и психологические причины.
По физиологии все в порядке? Испытываете ли вы достаточное возбуждение во время предварительных ласк?
Возможно, у вас есть страх перед близостью или тревожитесь о своей способности получать удовольствие. Говорили открыто с партнёром о том, что не получаете оргазм?
Ещё момент: половую жизнь вы начали довольно поздно по общим меркам. Нет ли какого-то негативного опыта из прошлого,связанного с сексом, своей сексуальностью? Это может влиять на вашу способность наслаждаться сексом.
Здравствуйте Марина! Я с Кавказа и половая жизнь до замужества у меня отсутствовала. Для меня стоит некий барьер, который я не могу преодолеть, так как менталитет всё-таки сказывается. С мужем говорила, но полностью все объяснить не получается, так как сама многого не понимаю.
Возбуждение во время ласк испытываю, но опять же не могу их долго терпеть из-за слишком большой чувствительности.
Принятый ответ
Здравствуйте. Подобная ситуация чаще всего связана с комбинацией психологических барьеров (стресс, ожидание, наблюдающая позиция) и недостаточного знания своих телесных реакций. Вам стоит начать с самостоятельного исследования: в расслабленной обстановке, без цели оргазма, изучите свою анатомию и отклик на разные типы прикосновений, чтобы понять, что вам приятно. Затем важно открыто поговорить с партнером, сместив акцент с результата на процесс и взаимное изучение, чтобы снять давление. Если через 1-2 месяца практики улучшений не будет, обратитесь к гинекологу, чтобы исключить физиологические причины, и к психологу/сексологу для проработки психологических блоков.
Похожие вопросы по теме
- 15 часов назад17 ответов
- 16 часов назад26 ответов
- Вчера в 12:166 ответов
- Вчера в 11:1317 ответов