Что вас беспокоит?
Какая максимальная доза витамина D3?
заболел БАР.Прохожу терапию связанную с депрессией.Как результат сильно подавляются мужские гормоны.Ожирение,гиникомастия,подозрение на вторичный гипогонадизм.Хожу в тренажерный зал.Знаю что витамин D3 увеличивает мужские гормоны.Принимаю американские витамины "адам"фирмы iherb.Там на бутыльке написано что Д3 1000 ме на дозу.Доза 2 капсулы.Слышал что дто маловато.А какая максимальная доза Д3 в сутки?Может мне покупать тот же аквадетрим дополнительно?И сколько капель пить если да?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. для снижения веса вит Д нужно не менее 4000МЕ, т.е. можете добавить аквадетрим 4 кап утром.
Наталия, Здравствуйте.Я из тех кто сам во всем пытается разобраться.Посмотрите что я нарыл в инете.Один блогер занялся вопросом максимальной дозы Д3.Снял небольшой ролик.Начинается он по научному вяло но потом идут ссылки на маститых ученых,издания и эксперименты.Если не трудно будьте любезны прокомментируйте пожалуйста.
Ожирение меня не сильно волнует.Более всего волнует утрата мужских гормонов.
https://youtu.be/_hvl5fPLfQA
Похожие вопросы по теме
- 19 Мая 20234 ответа
- 23 Июля 202313 ответов
- 26 Декабря 202315 ответов
- 27 Июня 20251 ответ