Что вас беспокоит?
Что делать, уходить?
С мужем в гражданском браке 15 лет, общий ребёнок.Разница в возрасте 13 лет ( он старше).Есть любовник моложе меня на 3 года. Чувства к любовнику испытываю сильные. К мужу испытываю то, что он мне очень родной ( как брат) так что-ли. Нет страсти от слова вообще. Ну только чувствую, что теряю его, хочется ухватится и не отпускать. Совсем запуталась, не могу разобраться в первую очередь в себе.
Принятый ответ
Ольга , здравствуйте! Если представим ситуацию, что любовник пропал резко , вы бы сделали выбор уйти от мужа ?
Что вам бы хотелось ? Страсть с любовником тоже не на всегда останется , тк это временный эффект , особенно при эффекте новизны.
С мужем у вас кризис , скажите , муж что-то делает для отношений ? Помимо ощущения братства , родного человека, за что вы еще отношения с мужем цените ?
Алина Николаевна, ценю что муж надёжный и все делает для того чтоб сохранить хоть как-то наши отношения.
Мне с ним скучно
Алина Николаевна, если любовник пропадёт я останусь с мужем. Ну опять же я начну искать новые эмоции
Ольга , верно, но поиск эмоций на стороне , как правило , это игра в короткую. Действительно ли это выход?
Как вам кажется , почему трудно создать эмоции вновь рядом с мужем?
Принятый ответ
Здравствуйте Ольга!
Чувства к мужу это родство и страх потери. К любовнику это сильная страсть. В описанной ситуации необходимо разобраться, что вы ищите, это стабильность или новые эмоции?
Максим Николаевич, Я хочу эмоций ну от мужа их не получаю. Стабильность с мудем есть
В таком случае попробуйте привнести какую нибудь новизну в отношения с мужем
Принятый ответ
Здравствуйте!
Часто в таких случаях люди путают страх одиночества с любовью к партнёру. Вы говорите, что к мужу как к брату тепло, надёжно, но нет искры. А с любовником всё наоборот страсть есть, но.Думали ли вы, что будет, если представите жизнь через год с каждым из них? Кто рядом с вами и как вы себя чувствуете в этом образе спокойно или всё время на иголках? Ещё вопрос когда вы говорите хочу ухватиться и не отпускать мужа это потому, что боитесь потерять стабильность для ребёнка? Или всё-таки боитесь остаться одной? Иногда мы цепляемся не за человека, а за привычный уклад а вдруг без него я не справлюсь?что вам действительно нужно сейчас? Чтобы муж вдруг стал страстным? Чтобы любовник предложил семью? Или чтобы вы сами перестали чувствовать вину за то, что хотите и того, и другого?
Попробуйте на листочке написать что я теряю, если останусь? и что теряю, если уйду?, это поверенный метод. Вы не обязаны сразу решить всё, но когда будете думать спросите себя, что скажет моя я 10 лет спустя.
Вячеслав Викторович, Боюсь потерять ту стабильность которую имею. Одной тоже боюсь остаться. Что мне сейчас нужно, так это то, чтоб муж меня понимал и чтоб у меня к нему появилась страсть, эмоции.
Любовник предлагает семью, он хочет быть со мной, говорит, что любит. Ждет пока я приму решение.
Вы хотите, чтобы муж вдруг стал страстным. Но страсть не волшебство её нужно строить. Вы пробовали сказать ему прямо мне не хватает вот этого, давай попробуем что-то новое? Не как упрёк, а как предложение помнишь, как мы гуляли до утра? Давай снова Иногда мужчины просто не знают, чего вы ждёте думают, что «ребёнок, работа значит, всё ок. Но спросите себя если бы муж сегодня стал романтичным хватило бы этого? Или вы уже выросли из этих отношений? Может, вам нужно не его изменение, а уверенность Я достойна того, чтобы меня ценили так, как хочу.
Страх остаться одной. А что пугает больше: одиночество само по себе или как на вас посмотрят? Иногда цепляемся за отношения из-за стыда как объясню подругам?И последнее любовник ждёт решения. Но вы готовы к тому, что после да начнётся не сказка, а работа? Делить шкаф, обсуждать ипотеку, терпеть его привычки. Это не побег от проблем, а осознанный выбор?
Остановитесь. Спросите, если бы все страхи исчезли что бы я сделала?Ответ приходит, когда перестаёшь его бояться. И да страсть это не вечное чувство и со временем биологических изменений оно видоизменяется , что для вас важнее уже проверенная стабильность с мужем, или текущая страсть к непроверенному в жизненных обстоятельствах мужчине и эфемерное будущее с ним.
Принятый ответ
Ольга, здравствуйте.
Понимаю, что вам действительно тяжело, противоречивые эмоции, никакие деструктивные мысли — всё это усложняет вам принятие решения. Примите, пожалуйста, моё сочувствие, поддержку, давайте с вами разберёмся.
Скажите, пожалуйста, когда вы думаете о том, чтобы завершить эти отношения, о чём вы думаете, что вас останавливает? Попробуйте ответить на вопрос: а почему эти отношения должны сохраниться, ради чего, для чего? Попробуйте даже продолжить фразу: «Я хочу её сохранить эти отношения для того, чтобы...».
Так мы сможем выйти с вами на ваше сопротивление, потому что вы очень чётко, честно перед собой, это очень похвально, говорите о том, что чувств нет, это брат, это не чужой человек. Ну что-то мешает, это может быть чувство страха, это может быть страх одиночества, да, могут быть какие-то деструктивные мысли, предположение негативного характера о том, что случится, когда вы завершите эти отношения.
Давайте с вами создадим такой образ, расскажите мне, пожалуйста, что будет с вашей жизнью, как вы будете жить, что вы будете делать, как вы будете себя чувствовать, когда вы завершите эти отношения, неважно, почему вы решили их завершить, неважно, где вы нашли силы на это. Представьте, что это случилось, какой будет ваша жизнь?
Андрей, Останавливает стабильность, ребёнок, не уверенность в том, что любовник потянет мои потребности.
Чувства страха есть, потому что все вопросы решал муж, а сейча мне придется брать ответственность за свою жизнь самой.
С любовником мне легко, хорошо, тепло.
Допустим это случилось, я ушла от мужа. Что будет со мной?
Я почувствую свободу.
По сути в отношениях с мужем нет доверия с его стороны, поэтому тяжело так жить.
Ольга, спасибо большое за ваш очень честный ответ, вы говорите о чувстве страха о том, что вам придётся брать ответственность за собственную жизнь.
Скажите, пожалуйста, есть ли что-то объективного, реалистичного, что указывает на то, что вы с этим не справитесь?
Я думаю, вам знакома народная мудрость о том, что у страха глаза велики, так вот, это действительно так и есть. И вот эти страхи, вот эти сопротивления очень важно разобрать и рационализировать, потому что сейчас, находясь в моменте настоящего, мы не можем знать, какое будет будущее, мы не можем знать, справимся мы или не справимся. Мы можем делать только прогноз, как нам кажется, как мы думаем, наши мысли могут быть ошибочными, особенно если мы находимся в состоянии страха и напряжения, стрессовой ситуации, потому что в таких условиях психика включает режим спасания, спасти себя от потенциальных в будущем, которые не факт, что будут, но психика в них верит.
Цена такому спасению — это продолжить жить, так как вы живете сейчас несвободно, в условиях недоверия.
Ну давайте вернёмся к началу моего ответа и вспомним о том, что наши мысли, предположения в будущем могут быть ошибочными, и тогда получается, что мы лишаем себя свободной жизни, любить и быть любимой, из-за иллюзии того, что мы с чем-то там не справимся.
Поэтому так важно ответить на вопрос: а что из реального, объективного указывает на то, что вы действительно с чем-то можете не справиться? Вот это предположение, это факт, константа или это просто предположение, мысль?
Принятый ответ
Ольга, доброго дня!
Искренне верю, что человек, действительно иногда может не понимать себя, своих истинных чувств, потребностей и я понимаю, что вы словно на развилке сейчас.
Любовник - это индикатор кризиса отношений с мужем, его явный маркер и он отражение ваших дефицитов в отношениях с мужем.
Ключевое напряжение возникает не между двумя мужчинами, а между разными частями вас самих: частью, жаждущей страсти, новизны, и частью, ценящей безопасность, стабильность и глубокую привязанность. Сейчас эти части ведут войну, используя фигуры мужчин как аргументы.
Скажу вам сразу, что сексуальная сфера является очень значимой в жизни пары, да, в долгих отношениях страсть может угасать, становится менее интенсивной, но как правило, совсем она не исчезает, поскольку есть эмоциональная близость, не просто привычка или набор взаимных обязательств.
Если семейная жизнь рутинна, однообразна, скучна и пресновата, то понятно, что страсти в ней просто неоткуда взяться. Каждый день, как день сурка, плюс возможно, есть и трудности в мужской сфере у мужа.
Как думаете, только в страсти дело? Только этот момент западает в отношениях с мужем? Если только в ней, то и с любовником она будет тише рано или поздно. Психика на огненные отношения с одним и тем же партнером не работает до старости.
Давно ли общаетесь с другим мужчиной? Что еще кроме бурных чувств и секса связывает?
Мысли о разводе возникали до любовника?
Роза Абулфатовна, До любовника были мысли о разводе. Мы часто ругаемся, мы не понимаем друг другу и не слышим.
Роза Абулфатовна, Не только страсть, нам хорошо вместе, легко
Роза Абулфатовна, С любовником год вместе
Ольга, о чем ваши ответы? Какие то инсайты дают, на какие то размышления наводят?
Вот представьте, что эту историю вам рассказала подруга, как бы вы рассудили ее? Что бы посоветовали?
Нет ли ощущения, что разлюбили и держат вас только стабильность и привычность жизни с мужем? Подумайте, а хотите ли на самом деле от мужа срасти, какой то его включенности, внезапных порывов?
Вот представьте, он начнет к вам движение, станет активнее, включеннее, много бесед, диалогов инициировать, внимания вам много уделять, какие то идеи подкидывать в вашей жизни, секса будет значительно больше. Вам станет с ним интереснее, комфортнее, вы воспылаете к нему любовью в ответ или такое внимание вас будет раздражать? Потому что иногда бывает уже и не надо, даже если человек старается, потому что все прошло... Как у вас?
Здравствуйте.
Через столько лет совместной жизни муж, конечно, становится родной душой, почти частью семьи, и страх его потерять абсолютно понятен... Это же целая жизнь..((Но душа то просит совсем другого, раз вернулась эта страсть с другим человеком.Держась за прошлое только из страха или чувства долга, можно совсем забыть про себя настоящую((. А ведь Вы имеете право на личное счастье, не только на спокойствие!!Сдругой стороны, бросаясь в новые отношения, стоит очень трезво смотреть. Сильные чувства к любовнику сейчас могут ослеплять. Они пройдут, и что останется? Об этом стоит крепко подумать. Оставаться только ради ребенка и стабильности… это путь в отчаяние, поверьте. Нужно решить, готовы ли Вы прожить еще 15 лет без страсти, в тишине. Если ответ нет, то перемены неизбежны. Как бы страшно ни было.
Добрый день.
Думаю, стоит временно отстраниться от выбора между мужем и любовником. Поймите, что корень проблемы не в них. Он в вас самой, в том, что вы прожили столько лет, забыв о своих потребностях. Сильные чувства к новому человеку часто бывают яркой, но обманчивой реакцией на долгий дефицит.Я уверен, что сейчас вам нельзя принимать решений под властью эмоций. Страсть к любовнику ослепляет, а страх потерять мужа заставляет цепляться за прошлое. Дайте себе срок, может быть месяц или два, запретив себе думать об уходе или, наоборот, о разрыве с любовником. В этом временном вакууме задайтесь главным вопросом. Кем вы хотите быть вне этих отношений, чего жаждет ваша душа, когда остаётся в тишине.Попробуйте представить свою жизнь без обоих. Которая из этих двух пустот пугает меньше. Ответ может стать ключом.
Артур, спасибо попробую Ваш метод.
Рад помочь 🙏
Добрый день, Ольга!
А как бы Вы хотели, чтобы было?
С мужем Вы официально не замужем, я правильно понимаю? Есть ли причина, почему? Есть ли между Вами что-то общее? Важно найти общее дело, которое будет Вас объединять, куда-то вместе ездить, делиться друг с другом эмоциями. Какой именно страсти не хватает от мужа? Постепенно во всех отношениях уходит страсть, эмоции, отношения выходят на другой уровень. И для того, чтобы были эмоции, страсть это нужно создавать в отношениях вновь.
Гражданский муж даёт Вам опору, стабильность, надёжность? Если Вы уйдёте от него, то это потеряете? В этом страх?
Какие отношения с любовником? С ним есть гарантия, что будет лучше? Какими Вы видите отношения с любовником?
Доброе время суток.
Попробуйте представить свою жизнь в деталях сначала без мужа, а потом без любовника.
Плюсы и минусы, положительное и отрицательное, кто больше вызывает спокойствия, защищенности, любовь.
Почему пропали к мужу чувства?
Здравствуйте!
Понимаю, что у Вас противоречивые чувства сейчас. Попробуйте взять паузу в отношениях с любовником-побыть какое то время наедине с собой:разобраться, что во мне говорит-желание "дополучить" что то от него- и это ценю в нем?Или на самом деле любовник тот мужчина, который мне дорог, с которым я точно готова и хочу прожить жизнь?Какие его поступки говорят о том, что он достоин моих чувств?
И по отношению к мужу:что я ценю в своем муже?Какие вообще мне важны качества в мужчине и есть ли это у мужа?Что между нами есть ценное и чего точно не готова терять?Что могу изменить в отношениях с мужем- это зависит от меня(что могу попробовать)?И если по отношению есть много "за" - то есть смысл попробовать изменить ситуацию с мужем.
Но если -все "За" только за любовника-и там не только чувства, там и разум и я действительно не смогу "без него жить"-тогда как я могу помочь себе сделать шаги навстречу своему счастью)