Консультация психолога /

Надоела сромность — вопрос №42596

300 просмотров

Здравствуйте! Помогите мне стать уверенным человеком! Дело в том, что я очень скромный человек. Мне очень трудно общаться с незнакомыми людьми, я не знаю о чём с ними говорить как поддерживать разговор, не могу прямо смотреть в глаза человеку при разговоре, потому что испытывая смущение и неловкость. В незнакомых мне компаниях я обычно молчу, так как не знаю что сказать, поэтому я думаю, что меня считают скучной, молчаливой и неинтересной. Дома с близкими людьми я очень разговорчивая, а в чужих компаниях я не могу быть самим собой. Вся эта скромность и заниженная самооценка мне мешает, не знаю как жить дальше с этим. Помогите мне стать другим человеком. Заранее спасибо!

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Если Вы ищите хорошего психолога - перейдите на страницу консультаций по ссылке и получите исчерпывающий ответ по Вашей проблеме. Любой вопрос можно задать анонимно и без регистрации. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Невролог
Добрый вечер, Наташа. Вы сами в своем вопросе произнесли ключевую фразу - заниженная самооценка. Дело здесь совсем не в скромности. Скромность совсем не плохое качество, более того, очень многие люди Вас любят и ценят именно за него. Такое качество в современном обществе на вес золота, а Вы избавляться от него пытаетесь. И еще раз повторю, дело здесь не в скромности, а именно в заниженной самооценке. Если Вы сами считаете себя скучной, не интересной, то какой реакции Вы ждете от малознакомых людей? Ваши родные и близкие друзья знают истинную Вас, любят и принимают. А вот незнакомые и малознакомые люди... Откуда им Вас знать. Но вот не поверите, им и не надо это. Просто Ваши внутренние блоки и зажимы по отношению к самой себе люди очень тонко чувствуют на расстоянии (как стая гончих чует дичь за версту). Это факт. Пока Вы не примите и не полюбите сами себя, причем искренне и от всей души, то и окружающие не примут и не полюбят. Зажгите в себе внутренний огонек, понравьтесь сами себе, чаще улыбайтесь себе в зеркале, любуйтесь своим отражением, вскоре это войдет в привычку, и будет получаться не в натяжку, а естественно и легко, вот тогда и общение с окружающими станет легким и непринужденным. Крепкого Вам здоровья, всех благ.
Клиент
Наталья, добрый вечер! Я всё понимаю, что как я себя воспринимаю, так и окружающие будут относиться ко мне. Я пытаюсь изменить отношение к себе, но у меня не получается. И я не знаю, что ещё делать, я уже весь интернет облазила, находя информацию как стать уверенным человеком, как повысить самооценку, но результатов никаких нет. И порой мне кажется, что я всегда буду такой неуверенной и необщительной.
Невролог
Здравствуйте, Наташа. Я так полагаю, что Вы еще молоденькая, а значит время для перемен есть и всё в Ваших руках. Поверьте, жизнь такая штука непредсказуемая, она сама предоставляет нам шансы и ситуации, которые меняют восприятие мира и себя накорню. Вот не поверите, раньше я была настолько скромной и стеснительной, что стеснялась в маршрутке попросить остановить на моей остановке, так и ехала до тех пор, пока кто либо не попросит выйти на своей, а потом возвращалась пешком. Тоже думала, что ни конца, ни края этому не будет. А что теперь? Теперь во мне все также осталась скромность и стеснительность, но в меру, и она придает лишь шарм уже свершенному образу. Общаться и разговаривать с малознакомыми людьми Вы научитесь, это всё приходит само и со временем. Пусть по чуть-чуть, пусть шаг за шагом, но к своей цели Вы придете, просто не зацикливайтесь на мысли - как понравиться другим. Понравьтесь для начала себе. Понравитесь себе - станете уверенной. Внутренний свет и уверенность в себе как ударная волна сшибает людей с ног, поверьте, не останетесь не замеченной. Что бы полюбить себя тоже нужно время, это не происходит в один миг по щелчку пальцев. Найдите в себе качества, которые Вам самой в себе нравятся и сделайте на этом акцент, пусть даже про себя чаще хвалите себя, это очень сильно повышает самооценку. Займите себя чем-то, найдите хобби. Будьте в чем-то самой лучшей. Будут это танцы или изучение иностранных языков, это то, за что Вы сможете собой гордиться при достижении видимых результатов и окружающие тоже смогут оценить это по достоинству. Не опускайте руки, начните перемены с себя, примите и полюбите себя такой какая Вы есть, в этом и есть индивидуальность и шарм каждого человека.
Клиент
Наталья, здравствуйте. Спасибо Вам большое! Буду стараться следовать Вашим рекомендациям.
Невролог
Успехоа Вам, Наташенька.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Совет психолога
2 часа назад
700.00 р.
Анонимный пользователь
Радости материнства
9 часов назад
699.00 р.
Кристина
Не справляюсь с жизнью, хочу повеситься
сегодня, 02:17
800.00 р.
Анна
Вопрос закрыт
Нет оргазма, постоянные слезы, мне просто плохо
сегодня, 01:13
699.00 р.
Анонимный пользователь
Меня бросила девушка.
7 часов назад
Евгений
Ударила ребенка в 2 года.
вчера, 23:45
700.00 р.
Ольга, Краснодар
Устала от ребёнка
вчера, 22:54
800.00 р.
Анонимный пользователь
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Елена Сергеевна Шендерова
100 отзывов
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Роза Абулфатовна Занозина
38 отзывов
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Кристина Эдуардовна Аникеева
11 отзывов
Психолог, Логопед
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Юлия Сергеевна Георгиева
11 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Мне понравилось, что специалист была заинтересована мне помочь. Все чётко и понятно объяснила,...
— Юлия, г. Пермь
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Мне очень понравился психолог. Я написала свой вопрос ночью, и несмотря на поздний час, он...
— Юлия, г. Пермь
фотография пользователя
Психологу Алина Котулева
Хороший , грамотный специалист . Рекомендую Консультация была полезной Хороший специалист