Боль в животе на фоне овуляции, киста желтого тела 5 см

Пару дней назад ночью пошла в туалет по-маленькому, схватило острой болью мочевой пузырь/мочеточник, с такой силой, что покрылась холодным потом, не могла разогнуться, тошнило, вызвала скорую. Сказали, что может быть почечная колика, вкололи спазмолитик, боль отступила. В последующие дни посетила уролога, моча идеальная, исключили камни в почках. Гинеколог на узи обнаружила кисту желтого тела длиной 5 см. По ее словам, сильный болевой синдром мог быть вызван овуляцией, так как помимо кисты есть небольшое кровоизлияние в брюшную полость на фоне разрыва фолликула. Сказала ограничить нагрузки, соблюдать половой покой, следить за самочувствием, при возникновении острой боли - вызвать скорую. Я очень тревожный человек, после этого приема выпила найз, однако тянущее чувство внизу живота не купируется, а как будто нарастает. Есть ощущение раздивающегося тепла в правом боку, где киста локализована. Беспокоюсь, что киста начала «подтекать» в брюшную полость, и из-за этого возникает боль. Температуры нет, тошноты тоже. Стоит ли бить тревогу уже сейчас, ехать в больницу/вызывать скорую помощь? Или стоит подождать и подобная симптоматика является нормальной? И в целом хотела бы уточнить, насколько нормален подобный болевой синдром при овуляции, и как его в будущем избежать, если из-за варикоза 2-й степени мне нельзя принимать КОКи?