Что вас беспокоит?
Тревога , паника
Здравствуйте, я бы хотела поделиться с этой проблемой, после приступа дереализации появились навязчивые мысли, на данный момент она практически полностью ушла , как мне кажется, так как во время приступа дереализации все плывет, ощущение , что все чужое , но при этом я знаю кто я и где нахожусь и он длится несколько секунд, а сейчас такого нет , нет ощущения отчужденности , я знаю кто я и где нахожусь , но остался страх и постоянное беспокойство по поводу того, что я постоянно о ней думаю, сканирую свои Эмоции и мысли, сканирую реальность , себя , свой голос , помещение, меня пугают эти мысли , начинается тревога и паника, возникают мысли «а вдруг я не в реальности , а вдруг я не тут», хотя я знаю где я и кто я , и нет ощущения отчужденности , просто после этих мыслей начинается тревога и я как бы сама внушаю в себя это ощущение , еще когда я задаюсь этими вопросами , то я думаю может у меня шизофрения. невозможно просто забыть и избавиться от этих мыслей, я ходила к психиатру он сказал, что тревожное расстройство и РПП , я спросила есть ли раздвоение личности он сказал нет , но вдруг ошибся , ходила к психотерапевтам, психологу. Боюсь , что сойду с ума , забуду себя , или я уже боюсь , что вдруг у меня уже нет критики к своему состоянию, мысли меня пугают , кажется, что это никогда не закончится и начинаю еще больше внушать дереализацию, тревога начинается и жжение в плечах, голове , сердцебиение учащается , начинаю искать в интернете информацию , вдруг это все таки шизофрения? Или раздвоение личности, вдруг психиатр ошибся
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! На данный момент по вашему описанию можно говорить о расстройствах невротического спектра , а именно - тревожном расстройстве. Лечению это поддается и довольно успешно . Какие препараты назначил вам врач и дозировки?
Самыми оптимальными в лечении являются антидепрессанты группы СИОЗС + анксиолитики, дополнительно из немедикаментозных методов- когнитивно поведенческая терапия
Здравствуйте, я беременна сейчас, и мне врач сказал, что пока что можно применить психотерапию
Все верно, психотерапия по методике КПТ дает хорошие результаты. В случае если понадобиться фарм. Поддержка то при беременности в таких ситуациях разрешен к приему Сертралин
Принятый ответ
Здравствуйте. Из-за перенесенного испуга ваш мозг постоянно сканирует мысли, голос и реальность, что при избыточном фокусе внимания вызывает временные искажения восприятия, панику и жжение в теле от адреналина. Это не шизофрения и не раздвоение личности, так как вы полностью сохраняете критику к своему состоянию, осознаете себя и понимаете, где находитесь, а сам страх сойти с ума доказывает ваше психическое здоровье, ведь при психозах критичность отсутствует. Диагноз тревожного расстройства по описанию верен, а паника поддерживается вашими попытками контролировать реальность, проверять себя и искать симптомы в интернете, что только усиливает страх. Для выздоровления необходимо полностью прекратить поиск информации в сети, отказаться от мысленных споров с пугающими вопросами, позволяя им просто быть в голове без анализа, и пройти курс когнитивно-поведенческой терапии для устранения привычки сканировать себя. Какое лечение вы сейчас принимаете?
Принятый ответ
Здравствуйте. Тревога, страх, постоянно внутреннее сканирование ощущений, навязчивые мысли о болезни более характерны для тревожного расстройства, а также могут присутствовать в рамках заболеваний обсессивно-компульсивного спектра. Поиск разубеждений и постоянно подтверждение отсутствия шизофрении также типично для навязчивых состояний. Наиболее эффективным лечением в подобных случаях является комбинация лекарственной терапии (в первую очередь применение антидепрессанта в высоких дозах) и когнитивно-поведенческой психотерапии с экспозиционными техниками.
Принятый ответ
Здравствуйте. Позвольте дать вас свой комментарий по проблеме. Ваше состояние, вероятнее всего, может быть тревожным расстройством с элементами ОКР. Человек с шизофренией никогда не спрашивает сошел ли он с ума. Ему кажется, что все, что с ним происходит это абсолютно нормально. Сейчас ваша психика устала от гиперконтроля. При хроническом стрессе мышцы шеи и плеч зажимаются, пережимая сосуды, отсюда жжение и неприятные ощущения тяжести в голове. Сейчас в первую очередь нужен психиатр, для назначения медикаментозной терапии, а вторым уровнем психолог или психотерапевт, которые смогут научить вас контролировать тревогу. (Когнитивно поведенческая терапия). Самостоятельно: не ищете симптомы в интернете. Да это сложно, но нужно постараться, одергивать себя. Как только хочется залезать в интернет и почитать симптомы, выждите 15 минут, займитесь чем-то, отвлекитесь, обычно за это время тревога немного спадает. Когда чуствуете сердцебиение, жжение - холодная вода на лицо, дыхание по типу квадрата, смочить запястья. Хорошо работает дневник мыслей. Заведите дневник, в котором будете записывать пришедшую мысль, и факт против неё. Так станет легче контролировать состояние.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Понимаю Ваше беспокойство, текущая тревога связана именно с тем, чтобы не повторилось момент дереализации, так как эта ситуация сильно так понимаю повлияла на общее состояние.
Все, что Вы описываете только в рамках тревоги и не более, к тому же в врач психиатр на очном приеме определил это состояние.
К шизофрении и подобным процессам данных абсолютно никаких нет.
Сейчас медикаментозная терапия есть?
Адель, здравствуйте!
Вы описываете с большей долей вероятности, повышенную тревожность и всевозможные навязчивые мысли- это ее спутники. При дебюте шизофрении, психозе вы бы не были столь критичны, не анализировали так себя, свой мыслительный процесс, эмоциональную составляющую психической деятельности, телесные какие то особенности, реальность вокруг вас. Вам бы казалось, что все с вами хорошо, что так и должно быть, все мысли и ощущения, о которых вы говорите не вызывали бы у вас беспокойства и вы бы их не оценивали.
А так пишете все очень понятно, разумно все объясняете, мысли излагает последовательно, никаких вычурностей мышления нет, нет бреда преследования или религиозного, например, голосов опять же, рассуждаете вы здраво, что при шизофрении нехарактерно.
Вы не сходите с ума, тревога вас беспокоит, и вот как раз об этом вы и рассказываете.
Здравствуйте,описанная вами симптоматика может говорить о тревожном расстройстве с навязчивыми мыслями.
Не думаю,что в этом случае можно говорить о шизофрении,так как там совсем другая симптоматика и отсутствие критики к своему состоянию.
Подскажите,вы обращались к психиатру или психотерапевту?
Есть ли у вас медикаментозная терапия и занятия с психотерапевтом КПТ?
Похожие вопросы по теме
- 13 Апреля 20151 ответ
- 7 Апреля 20204 ответа