Приступы дереализации

Здравствуйте! Хотела бы у Вас проконсультироваться по поводу моего состояния. Сейчас мне 23 года, окончила университет, я была тревожным человеком, сколько себя помню (без особой причины). В настоящий момент работаю удаленно, с трудоспособностью проблем нет. На фоне стрессового расстройства и эмоционального перенапряжения в 6 классе (мне было 13 лет) у меня возникла частичная дереализация (за 1 день). Помню, что я потом неделю лежала дома, чувствовала себя плохо, и у меня кружилась голова. С того дня возникающие симптомы дереализации не отпускают. Дереализация проявляется в виде панических атак в метро, в любом месте, где есть скопление людей, в больших или маленьких пространствах (ТЦ, аэропорты, метро, вокзалы, переполненные автобусы и др.). Мне кажется, что я вот-вот потеряю сознание, все кажется нереальным (словно я смотрю со стороны на процесс, который очень мельтешит), пространство отдаляется как бы, я становлюсь очень беспокойной, пытаюсь отвлечься/суетиться. На переходах в метро кажется, что я упаду и потеряю сознание, но такое не случалось. При этом я продолжаю "действовать" дальше, просто переживая это состояние (дискомфорт сильный). Ничего такого не происходит, но сильное чувство страха и напряжения в замкнутом месте меня не покидает. Симптоматика возникает, когда я публично выступаю, оказываюсь в переполненном людьми пространстве и т.п. На гормоны щитовидки я проверялась - все в порядке, результаты ЭКГ в норме, правда, немного низкое давление у меня с детства. Наркотики не употребляла ни разу (ничего подобного). Придерживаюсь ЗОЖ. Каких-то особых личностных проблем у меня нет, претензий к своему существованию тоже нет, реальных нервных потрясений не было, кроме беспричинной, как часто бывает, тревоге или чувстве страха (на фоне дереализации). Из-за того, что сидела в 4 стенах почти год из-за пандемии при выходе все ощущения, связанные с дереализацией, усилились. Приступы начинаются просто в переполненном пространстве, которое, как мне кажется, небезопасно для меня. Отходить также стала дольше. Таким образом, приступы встречаются у меня только на фоне вышеперечисленных раздражителей. Пожалуйста, подскажите, медикаментозно приступы лечатся, при этом постоянная психотерапия нужна или нет?