После родов перестала возбуждаться, практически нет влечения

Марина Демченко16 Июня

4.1

Психолог

563 консультации

Здравствуйте, Лена.
Вы описываете очень распространенную проблему после рождения детей. Ваше состояние имеет вполне конкретные причины. Отсутствие желания и возбуждения при нормальном гормональном фоне чаще всего указывает на психологические и физиологические (не гормональные) причины.
Это может быть: психологическое истощение и "мозг мамы". Материнство, особенно с двумя маленькими детьми (4 года и 1.8 года)— это работа 24/7 без выходных и отпуска. Вы высыпаетесь? Когда Вы в последний раз высыпались? А усталость главный враг либидо. Организму нужно восстановить силы. Ваш мозг сейчас сфокусирован на безопасности и благополучии детей. Это вытесняет все остальные потребности, включая сексуальные.
После беременности женщина может начать стесняться своего тела, считать себя непривлекательной, что также блокирует желание. В отношениях с партнером происходит сдвиг. Вы для него (и для себя) стали мамой его детей. Роль любовницы отходит на второй план. Накопленные обиды или недопонимание с партнером также убивают влечение.
Что Вам делать? Обратитесь к психологу, который поможет определить точную причину.Сейчас пока верните с мужем близость без секса. Договоритесь с мужем о времени только для вас двоих (пусть даже 15 минут), когда Вы не обсуждаете детей, быт, просто обнимайтесь на диване под фильм, целуйтесь. Сбросьте с себя нагрузку, просите о помощи мужа, бабушек, нянь. Вам нужно время на себя для того, чтобы просто побыть в тишине, поспать или прогуляться одной.
Скажите, как Вы сами относитесь к снижению либидо? Как к этому относится ваш муж? Нужен ли ему регулярный секс?