Не могу похудеть

Антонина25 Июля

Клиент

Ттг по щитовидки т4 все в норме и фиритин тоже

Лилия Суркова25 Июля

3.9

Эндокринолог

2 597 консультаций

Узи щитовидной железы делали?

Лилия Суркова25 Июля

3.9

Эндокринолог

2 597 консультаций

Высокий инсулин и индекс инсулинорезистентности это следствие наличия лишнего веса.
На фоне лечения лишнего веса, снижения массы тела, данные показатели нормализуются.

Антонина25 Июля

Клиент

Да инсулинорезистентность 6,8
Феритин билирубин витамин Д,в норме по щитовидке ттг и тг и т4 в норме

Анастасия Мартынова25 Июля

5.0

Эндокринолог

27 375 консультаций

Инсулинорезистентность является следствием лишнего веса, а не ее причиной. Показатели инсулинорезистентности не смотрят при наличии лишнего веса, так как они больше ни о чем в подобных случаях не говорят. Инсулинорезистентность саму по себе не лечат

Какой именно показатель ферритина?

Перед началом терапии рекомендуют еще пройти обследование:
- общий анализ крови
- биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, триглицериды, мочевая кислота, мочевина, креатинин)
- узи органов брюшной полости и щитовидной железы
Если в щитовидной железе будут обнаружены узелки, то дополнительно сдать анализ на кальцитонин

Анастасия Мартынова25 Июля

5.0

Эндокринолог

27 375 консультаций

Если противопоказаний не будет, то обратиться на очный прием к эндокринологу для получения рецепта на препарат.
Дозу повышать в будущем так же лучше совместно с врачом, а не самостоятельно

Из частых, но допустимых побочных эффектов: тошнота, отрыжка, изжога, тяжесть в эпигастрии, изменение консистенции стула (чаще в сторону запоров). Для минимизации этих побочных эффектов рекомендуют снизить в рационе количество быстрых углеводов, жирной, жареной, копченой, обильной специями пищи

Важно во время использования препарата изменить свои пищевые привычки, чтобы вес после не вернулся
Так же отлично добавить кардио тренировки для снижения веса (беговая дорожка, велосипед, эллипс) + плавание
Если цель еще нарастить мышечную массу, то это силовые нагрузки (под руководством тренера)

Рекомендуют постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки)

Антонина25 Июля

Клиент

Гликированфй гемоглобин 6

Ирина Жилина25 Июля

4.8

Эндокринолог

11 789 консультаций

Пограничное значение, требующее внимания. Для уточнения есть ли нарушение углеводного обмена обычно рекомендуется выполнение глюкозотолерантного теста.
Показатели глюкозы и гликированного гемоглобина обычно улучшаются при использовании Тирзетты и снижении веса.
Важно выполнить остальные обследования и обратиться с результатами к врачу за рецептом. Показания у вас есть.

Ирина Жилина25 Июля

4.8

Эндокринолог

11 789 консультаций

Важно понимать, что это не чудо-препарат, который растворяет жир. Он лишь помогает снизить аппетит, усилить чувство насыщения, тем самым создавая дефицит калорий и вес снижается.
Соответственно при отмене аппетит вернется и вес соответственно тоже может расти. Поэтому очень важно за период лечения скорректировать свой образ жизни (питание и физическая активность), чтобы удерживать вес в дальнейшем.
Рекомендую использовать метод Гарвардской тарелки: 50% тарелки овощи и фрукты, 25% - белок (мясо, рыба, творог, яйца, грибы), 25% - углеводы (крупы, картофель, макароны).

Ирина Жилина25 Июля

4.8

Эндокринолог

11 789 консультаций

Чтобы не потерять мышечную массу в период лечения необходимы регулярные силовые тренировки, по ваши возможностям и в комфортном темпе, но это действительно важно.