Как слезть с сотрета

Назначили сотрет из-за сибореи. Голова и кожа лица всегда были очень жирными, на голове мокрые бляшки, высыпания. Препарат назначили, не уточнив вес и ничего не высчитывая (поэтому снова не хочу идти к дерматологу, который назначил). Первый месяц пила 10мг, следующие 7 месяцев 30мг и вот уже 3 месяца 40мг. Вес 68кг. Ходила к другому дерматологу, тот сказал раз в пять дней убирать по 10мг с препарата. Это правильно? Переодически во время лечения на голове снова выходили воспаления, появлялась жирность, а комедоны на лице не прошли (сказали, что нужно регулировать питание) Как мне правильно слезть с препарата без синдрома отмены?