Что вас беспокоит?
Тревожное расстройство, головокружение в людных местах, головная боль. Атаракс слабенько помогает, от ноотропов болит голова, мышечные боли в шее.
Тревога и ПА регоуляно, ситуативно пью Атаракс, пробовала Фенибут - болит голова от него и других ноотропов, боль в шее и спине регулярно. Засыпаю и сплю нормально всю ночь, но утром долго «включаюсь». Гиперответственна, педантична, трудно расслабится и довериться, в магазинах и на мероприятиях становится плохо, кружится голова, сейчас месяц домохозяйка после 10 лет напряженной ответственной работы с людьми. Есть время заняться собой, но тревога за здоровье в людном месте и вообще страх за здоровье очень мешает. По анализам все в норме, кроме витамина D, пью по 10000МЕ
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте,описанная симптоматика может говорить о расстройстве тревожного характера с головокружениями психогенного характера.
В таких ситуациях рекомендуется обратиться к психиатру или психотерапевту для очного осмотра и назначения лечения,а так же его корректировки.
Атаракс и Фенибут не являются основными препаратами в лечении,они не лечат тревогу,могут только стирать симптомы на момент их приема.
Как правило рекомендуется,что первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов.
Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна.
Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом КПТ.
Все в комплексе дает очень хороший результат.
Лечение может длиться от 1 года до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.
Использование ноотропов может только усиливать вашу тревогу,так как они оказывают активирующее действие.
Есть в наличии упаковка Элицея, прописывал год назад невролог, но принимать побоялась(страшное слово антидепрессант))
Созрела на него и есть возможность пересидеть заход в домашних условиях. Как его принимать только не помню
Татьяна , здравствуйте! Тревога, действительно, может истощать и снижать качество жизни и давать очень разные симптомы. Состояние похоже на тревожное расстройство. И вы правы , педантичность, гиперотвественость не позволяют ослабить контроль и это еще сильнее поддерживает тревогу. С состоянием важно работать комплексно -прием у врача психиатра и помощь через психотерапию КПТ. КПТ позволит снизить уровень контроля , научиться вырабатывать толерантность к тревоге и убирать охранительное поведение, которое поддерживает тревогу
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве,лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, ситуативный прием атаракса тревогу снижает временно, но полноценно не лечит, для того существуют 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом , именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии(дает очень хорошие и быстрые результаты);
2) если психотерапия по каким-то причинам сейчас недоступна, то подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно, но это не замена психотерапии: релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг», рабочая тетрадь
« поговорим о панических атаках»
Д.Карбоннел.ваше сочторие полностью решаемо, главное верно подойти к лечению.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Атаракс и Фенибут - это препараты с симптоматическим эффектом, они снижают выраженность тревоги на время приема, но не лечат ее в долгосрочной перспективе.
В случае, если такие реакции вызваны тревожным расстройством, оптимальная тактика медикаментозной терапии будет включать в себя 2 фактора:
1. Лечебный - антидепрессант группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, например, Ципралекс, Золофт, Феварин. Препараты данной группы устраняют тревогу, депрессию и их соматические (телесные) проявления в долгосрочной перспективе, а не только на время приема.
2. Симптоматический - транквилизатор в комбинации с антидепрессантом на первые недели приема, например, Атаракс, Тералиджен, Грандаксин - длительно; или Феназепам, Алпразолам - до 2-3 недель.
На стартовых этапах подбора антидепрессанта и его дозировки состояние может несколько ухудшаться. Это связано с активизирующим эффектом большинства антидепрессантов. Транквилизатор будет купировать это ухудшение, симптоматически стабилизировать состояние.
После того, как пройдет адаптация организма к эффекту антидепрессанта и будет подобрана индивидуально подходящая дозировка, его эффект раскроется в полной мере. Тогда транквилизатор можно отменять и далее будет использоваться только антидепрессант.
Для Элицеи прием обычно рекомендуют начинать с 1/4 таб - 2,5 мг и плавно наращивать дозу на 2,5 мг в неделю до выхода на 10 мг в сутки.
На этой дозе эффект оценивается в течение 4-6 недель и далее в зависимости от динамики доза может быть повышена.
В качестве транквилизатора в первые недели приема с Элицеей возможно сочетать Феназепам, Алпразолам, Тералиджен.
Использование Атаракса в низких дозах допустимо только в случае подтвержденного отсутствия какой-либо кардиологической патологии.
Похожие вопросы по теме
- 2 Сентября 52 ответа
- 2 Сентября 9 ответов
- 2 Сентября 7 ответов
- 2 Сентября 5 ответов