Беременность ,прием витаминов
Здравствуйте . Беременность , 14 неделя. Принимаю фолиевую кислоту, витамин Д, йодомарин. Ранее, я спрашивала у гинеколога на участке , какие витамины пить ещё и с какого времени. Так мне и не ответили. Мне известно, что нужно принимать омега, железо , может что то ещё. Скажите, какие витамины принимать в этот период, если железо , то какое оно должно быть , какое омега три принимать , когда прекращать пить фолиевую кислоту . Прием на участок мне назначен только в октябре. Может быть нужно сдать какие то анализы на витамины ? Проконсультируйте , пожалуйста.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации акушера за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
На 14 неделе беременности обычно рекомендуют обязательно принимать витамин D и йод при отсутствии противопоказаний со стороны щитовидной железы(йодомарин 200 мкг по 1 таб до конца беременности и витамин д 2000 МЕ до конца беременности), фолиевую обычно рекомендуют до 12 недель , но если женщина продолжает в стандартной дозировке далее , то в целом прием возможен
Омега-3 рекомендуют получать с пищей (рыба 2–3 раза в неделю и главное, чтобы она была полностью приготовлена, без сырой или недоготовленной середины.) И
по действующим российским клиническим рекомендациям Омега-3 не требуется принимать всем беременным рутинно.
Железо самостоятельно в лечебной дозировке начинать не рекомендуют . Сначала рекомендуют сдать ОАК и ферритин и по результатам можно определить, нужна ли профилактическая или лечебная доза железа.
Спасибо 🙏🏽. Скажите, пожалуйста , ещё есть витамины второй и третий триместр Элевит ? Его не нужно разве пить ?
Обычно бывает достаточно препаратов по отдельности
Если вам удобно принимать комплекс , то можно и так
Спасибо 🌷
Не за что ❤️
Удачи вам и легкой беременности
Пусть Бог поможет 🙏🏽
Принятый ответ
Здравствуйте. Фолиевую кислоту принимают до первого скрининга , так как он помогает именно для закладки нервной трубки плода, дальше принимать не обязательно . Из витаминов рекомендуется во время беременности рассмотреть комплексные это фемибион 2 или элевит. Специальные анализы на витамины не сдаются , также рекомендуется добавить витамин д в профилактической дозировке 2000 в сутки.
Спасибо 🌷
Принятый ответ
Кристина, добрый день.
Приём фолиевой кислоты, обычно, уже не требуется после 12й недели беременности, так как нервная трубка уже сформирована.
В подобных случаях рекомендуют согласовать с лечащим врачом возможность применения препарата Йодомарин по 200 мкг в сутки + Витамин Д по 2000 МЕ в сутки. Если в рационе питания недостаточно рыбы, морепродуктов, то рекомендуют омега - 3 по 1000 мг в сутки на весь период беременности и лактации.
Также, можно заменить приём отдельных препаратов комплексным: Фемибион 2, например. На весь период беременности и родов
Спасибо 🌷
Благополучной беременности!
Принятый ответ
На 14-й неделе беременности вы можете прекратить прием чистой фолиевой кислоты, так как формирование нервной трубки плода завершено, а продолжать пить витамин D и Йодамарин необходимо до конца беременности и периода лактации. Назначение дополнительных нутриентов должно быть строго обосновано: препараты железа (предпочтительно легкоусвояемое двухвалентное железо, например, сульфат железа, или трехвалентный протеин сукцинат) подключаются только при лабораторно подтвержденном дефиците для этого сдайте клинический анализ крови и ферритин (он должен быть не ниже 30–40 нг/мл), так как избыток железа токсичен для плаценты. Качественные комплексы Омега-3 можно принимать при редком употреблении жирной рыбы, однако рутинно сдавать дорогие анализы на уровень витаминов в крови не нужно достаточно сбалансированного питания и контроля базовых показателей крови на плановом визите в октябре.
Спасибо 🌷
Принятый ответ
Здравствуйте.
Кристина, прежде всего, добавлять железо и омега-3 просто потому, что наступил второй триместр, не нужно. Железо назначают не по сроку беременности, а по анализам: для начала достаточно общего анализа крови и ферритина. При выявлении дефицита уже подбирают препарат и дозировку. Профилактически принимать лечебные дозы железа без показаний не стоит. Фолиевую кислоту Вы можете продолжать в дозе 400 мкг в сутки всю беременность - прекращать её после первого триместра необходимости нет. Йод обычно продолжают по 200 мкг/сут, если со стороны щитовидной железы нет противопоказаний. Витамин Д в профилактической дозе, обычно 1000–2000 МЕ/сут, если ранее не выявлялся дефицит, для которого назначается отдельная лечебная доза. Омега-3 обязательной добавкой не является. Если жирная морская рыба бывает в рационе редко, можно выбрать препарат, содержащий не менее 200 мг DHA в сутки. К тому же сдавать анализы «на все витамины» ровным счётом незачем: при нормально протекающей беременности такого обследования рекомендации не предусматривают. До приёма в октябре достаточно плановых анализов по сроку беременности.
Спасибо 🌷
Пожалуйста 💐
Похожие вопросы по теме
- 31 Января 20238 ответов
- 28 Января 202317 ответов
- 27 Января 20237 ответов
- 25 Января 202351 ответ
- 21 Января 202315 ответов
- 19 Января 202310 ответов
- 18 Января 202311 ответов
- 13 Января 20236 ответов
- 9 Января 20236 ответов
- 8 Января 20238 ответов