Боли в промежности при переворотах ночами, либо когда меняю положение - встаю с кровати/дивана, выхожу из машины. Особенно после длительной ходьбы.

Евгения Руденко17 Сентября

4.8

Гинеколог, Акушер

13 901 консультация

Здравствуйте

Да, данные жалобы действительно могут быть связаны с симфизитом, а также в целом с расхождением костных структур перед родами

Расхождение лонного сочленения не критическое, поэтому на данный момент показание к оперативному родоразрешению нет, за это можно пока не переживать

Относительно того, чем себе помочь: при симфизите рекомендуется лфк, гимнастика, ношение бандажа, плавание
В ряде случаев допускается прием препаратов кальция в дозировке 500мг, но с большей вероятностью от неприятных ощущений это не спасет, к сожалению

Ольга Астаповская17 Сентября

5.0

Гинеколог, Акушер

Эксперт сервиса

18 180 консультаций

Здравствуйте, Кристина.
Да, именно так проявляется в третьем триместре классическая симфизиопатия. К сожалению, некоторые беременные с этим неизбежно сталкиваются (я тоже была в их числе и прекрасно Вас понимаю, особенно эти боли при перевороте с боку на бок в кровати - они сильно изматывают). К сожалению, многого мы сделать в таком случае не можем, помогают 1) ношение бандажа при ходьбе / физической активности; 2) если есть возможность обратиться к врачу ЛФК, который занимается беременными - он может помочь показать определенные лайфхаки, которые могут улучшить качество жизни.
НПВС (даже местные) вроде диклофенака в третьем триместре использовать не рекомендуется ввиду некоторых рисков для малыша.

Резеда Шагалиева17 Сентября

5.0

Гинеколог, Акушер

37 053 консультации

Здравствуйте ! Боли при переворотах и смене положения на 34-й неделе беременности обусловлены симфизиопатией степень которой и определяет возможность естественных родов. Важно знать точную цифру: расхождение до 10 мм при отсутствии сильной боли считается нормой для самостоятельных родов, от 10 до 15 мм требует индивидуального подхода, а свыше 15 мм или при выраженном болевом синдроме назначается кесарево сечение во избежание разрыва лона. Чтобы облегчить состояние и благополучно доносить малыша, необходимо исключить тяжелые физические нагрузки (огород, мытье техники), спать с подушкой между коленями, носить специальный жесткий тазовый бандаж и избегать асимметричных движений переворачиваться всем телом и выходить из машины, держа колени плотно сжатыми вместе.

Анна СеребряковаВчера в 15:15

4.7

Гинеколог, Маммолог, Акушер

17 552 консультации

Здравствуйте .
Кристина, по УЗИ расхождение лонного сочленения небольшое. Поэтому переживать, что из-за этого не получится доносить беременность или обязательно потребуется кесарево, оснований нет. Такая боль в принципе очень характерна для тазовой боли во время беременности. После интенсивной физической нагрузки она закономерно могла усилиться - сейчас такие нагрузки лучше всё-таки оставить другим. Полностью ограничивать себя в движении тем не менее не нужно. Ходите столько, сколько можете без заметного усиления боли, избегайте широких шагов, выпадов, лестниц и движений с опорой на одну ногу; из машины и кровати удобнее вставать, удерживая колени вместе. При необходимости можно использовать тазовый/крестцово-подвздошный пояс: он располагается ниже обычного бандажа и именно стабилизирует таз. Носить его стоит обычно при ходьбе и нагрузке; постоянно и тем более лёжа - не нужно. Окончательно способ родоразрешения определяют по совокупности акушерских показаний в роддоме.